Kup dietę
Zaloguj się

Temat: mam nadzieję, że nic to nie zmieni... :<

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika agata44

agata44

  • Dołączył: 2013-02-13
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 61

Zobacz posty Użytkownika

23 lutego 2013, 17:44

jestem na diecie 500 kcal, a dzisiaj grubo przekroczyłam ten limit. Zamierzam też więcej z tego powodu poćwiczyć i postarać się to spalić. Czy mimo to będą jakieś poważne konsekwencje? np. kilka kg+?  
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika marzena8601

marzena8601

Zobacz posty Użytkownika

23 lutego 2013, 17:46

Tak, już je widać mózg Ci zanika.
Zdjęcie użytkownika monka1986

monka1986

Zobacz posty Użytkownika

23 lutego 2013, 17:46

oczywiscie !!! jutro z 5 kg wiecej-nie wiesz...
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika paulina16x

paulina16x

Zobacz posty Użytkownika

23 lutego 2013, 17:46

no ja bym teraz przez ten tydzień maksymalnie 300 kcal, inaczej nie wiem, chyba nie spalisz tego samymi ćwiczeniami... 
Zdjęcie użytkownika domingo19

domingo19

Zobacz posty Użytkownika

23 lutego 2013, 17:46

...
Zdjęcie użytkownika anula65

anula65

  • Dołączył: 2012-05-20
  • Miasto: Hel
  • Liczba postów: 5118

Zobacz posty Użytkownika

23 lutego 2013, 17:47

PROWOKACJA ALBO TOTALNE WYPALENIE MÓZGOWIA....
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Anuusia007

Anuusia007

  • Dołączył: 2010-03-01
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 5554

Zobacz posty Użytkownika

23 lutego 2013, 17:47

jednodniowy wyskok nie doda Ci kilku kilogramów :D
pilnuj się już i będzie wszystko ok
Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika lifereclaimed

lifereclaimed

  • Dołączył: 2012-11-10
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 1710

Zobacz posty Użytkownika

23 lutego 2013, 17:48

wiem, że wiele dziewczyn nie powstrzyma się od złośliwych komentarzy. Przyznam, ze w pierwszej chwili sama zamierzałam Ci jakoś pojechać ale nie o to chodzi.
Ja Cię dobrze poradzę, a Ty zrób jak wolisz:
NA TAKICH DIETACH SIĘ TYJE NIE CHUDNIE!
wiem z doświadczenia swojego i innych


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika anula65

anula65

  • Dołączył: 2012-05-20
  • Miasto: Hel
  • Liczba postów: 5118

Zobacz posty Użytkownika

23 lutego 2013, 17:50

Boże drogi zajrzyjcie do jej pamiętnika.....IDZ DZIEWCZYNO DO LEKARZA!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Zala21

Zala21

  • Dołączył: 2012-01-26
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 8496

Zobacz posty Użytkownika

23 lutego 2013, 17:50

No minimum kilka kilogramów do przodu!
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.