- Dołączył: 2013-02-24
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 244
28 lutego 2013, 15:40
WITAM :) nie wiem czy był już taki temat ale zadam was jeszcze raz pytanie :P Więc ćwiczę na siłowni trzy razy w tygodniu od 2 miesiecy lecz zamiast chudnac moja waga wzrasta. Biegam cwicze areoby jak i rowniez treningi siłowe. Czy to mozliwe ze waga wzrasta przez miesnie ? Blagam , pomozcie chce mojej upragnionej wagi !
28 lutego 2013, 15:47
a jak się odżywiasz ? bo to podstawa by coś odpowiedziec
- Dołączył: 2011-11-19
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 2446
1 marca 2013, 16:52
mówisz tak nie jednoznacznie a chcesz ścisłej recepty tu nawet nie można określić twojego bilansu kaloryczności i cóż tu doradzic
