Temat: dlaczego nie chudne?prosze pomozcie bo jestem o krok od diety 1000 kalorii:((

no i niestety juz mam dobre 2500 i czuje ze jeszcze sie sporo najem....brzuch mi peka ale chce mi sie lodow, chipsow czekolady....ja pierdziele!!!!

no i najadlam sie jeszcze slodyczy...a ze kawalek czekolady czy kilka wafelkow maja mnostwo kalorii obstawiam ze zjadlam dzis 3500 kcal. wiec porazka na calego...ehh zla jestem bo leze i jecze z bolu, maz sluchac nie moze mojego zrzedzenia i nawet nie mam sily zeby isc sie wykapac....grrrrr mam nadzieje ze to sie juz nigdy nie powtorzy! i powiem ci....ze nie wiem dlaczego ale mam jakies dziwne mysli ze nie przytyje...i chyba dlatego tak jem. chyba zbyt dlugo trzymam ta wage i idzie mi tak dobrze...wiec moze i dobrze jak waga mi pojdzie w gore. w kazdym badz razie bede dazyc do tego zeby srednia tygodniowa wyszla mi 1500 kcal....bedzie ciezko, nie wiem czy dam rade ale bede walczyc :)

u mnie dzisiaj zjedzone tylko 600 kcal. co prawda od popoludnia bylam juz troche glodna ale pilam duzo wody i dalam rade....bo nie chcialam jesc wiecej, chce sie troche oczyscic. w ogole dzisiaj czulam sie fatalnie do poludnia. brzuch mi rozsadzalo i doslownie czulam jedzenie w gardle. powiedz mi czy Ty tez tak masz jak sie objesz? bo tak sobie mysle...zjadlam wczoraj wieczorem kilka kawalkow ciasta (moze 4), 3 szaszlyki z grilla, pol skrzydelka, miseczke lodow z bita smietana, z 6 wafelkow, batona,2 rafaello, 2 paski czekolady, troche makaronu, pol bulki....no nie mowie ze to malo, ale wiekszosc z moich domownikow zjadla wczoraj podobnie. i tylko ja czulam sie strasznie. myslalam ze brzuch mi peknie, ze zwymiotuje i mialam doslownie wrazenie jakbym w brzuchu miala ogromny kamien.naprawde bylo mi strasznie. i przeszlo zupelnie dopiero dzisiaj kolo godz 13.wiec czy moj zoladek jakos nie trawi tego jedzenia gorzej? chociaz moze to kwestia tego ze wiekszosc kalorii zjadlam w przeciagu 2-3 godzin. sama nie wiem. w kazdm badz razie bardzo dobrze ze bylo mi tak okropnie, przynajmniej byla kara i mam mniejsza chec to powtarzac ;) tjutro i we wtorek planuje zjesc 1200 a potem do konca tygodnia 1300. zobaczymy co z tego wyjdzie. ale we wtorek sie zwaze.

a jak u Ciebie minal weekend? mam nadzieje ze lepiej niz u mnie.