Temat: dlaczego nie chudne?prosze pomozcie bo jestem o krok od diety 1000 kalorii:((

dobra edit :P głupia ja - nigdy nie liczę przed jedzeniem - i zrobiłam sobie wypasioną kanapkę i wyszło mi po zjedzeniu jej ze miała 250 kcal .. no to mam 1650 kcal i więcej nic nie jem :) idę na rowerek :)

a zapomniałam napisac - wczoraj weszłam na wage i wciaz 53,5 wiec ogólnie ok ale mogło by troche spasc :) 

no widzisz! jesz wiecej a nie tyjesz, jeszcze troche i pewnie waga sie podda i ruszy w dol :) a ja juz mam zjedzone jakies 1750 grrr:/// no normalnie co jest?? gorzej niz w sobote:/ najadlam sie budyniu do drozdzowek i surowego ciasta....w sumie nie wiem ale to moglo miec kalorii ale stawiam na blisko 200. ahhh duurna ja....przeciez jutro zjem kaloryczny obiad i jeszcze bede plotkowac z dziewczynami przy ciastkach chipsach i drozdzowach....pewnie zjem ze 2 tys://// aale no nic...trudno. wazyc sie w sobote nie bede, a w przyszlym tygodniu bede juz napewno grzeczna. ten tydzien jakis taki mam zabiegany, na nic nie mam czasu:/// i chyba z tych nerwow dzisiaj podjadlam:/

spokojnie kochana na pewno nie przytyjesz, takim skokiem rozbujasz organizm :) 

moim zdaniem moze byc tak ze w soboty nie jesz tak duzo jak dawniej dlatego organizm domaga sie tez w tygodniu bo nie nadrabiasz w soboty :) 

a no moze masz w sumie racje. z reguly w soboty jadlam ponad  2 tys a ostatnio srednio wychodzilo mi z 1700. no nic trudno.chociaz brzucj mnie teraz boli...pewnie od tego surowego ciasta a zaraz jade na fitness....a jutro bede sie starac zjesc jak najmniej....tzn w granicach 1500-1600 kcal. musi mi sie udac!! bo przeciez chce wygladac jak wygladam! 

hehe a ja chcę schudnac :P ! 

mamy swoje cele wiec musimy byc twarde! a jak! :) ahh troche mi lepiej po tych cwiczeniach :) spocilam sie i jezeli jutro zmieszcze sie w 1500 kcal powinno byc dobrze. a zmieszcze sie jezeli TYLKO nie ulegne tym slodkim przekaskom. musze dac rade! ahhh gdyby to tylko bylo takie proste....miec pod nosem tyle dobrych rzeczy i nie skusic sie....bedzie ciezko. no ale jestem dobrej mysli.

będzie dobrze Kochana nie podłamuj się :) Ja sama chwilami jestem na siebie zła jak zjem za dużo, ale kurcze nie jesteśmy otyłe, nie mamy nawet nadwagi, a Ty to nie wiem czy nie masz niedowagi ;P Więc nie przesadzajmy zeby całe życie kręciło się wokół jedzenia, a moje się niestety kręci i to jest straszne :( 

no moje tez sie kreci niestety....ja w ogole nie wyobrazam sobie, jak moglabym funkcjonowac bez kalkulatora na ilewazy.pl. codziennie wieczorem szykuje sobie jedzenie do pracy i waze doslownie wszystko (no procz salaty...)a po obiedzie ktorego sama nie szykowalam doslownie biegne do laptopa zeby sprawdzic ile zjadlam (chociaz przewaznie jem to samo). masakra jakas:/ a jak sie dowiedzialam ze mam sie spotkac z kolezankami i pierwotnie mialo to byc spotkanie u jednej z nich (ktora zawsze serwuje mega kaloryczne obiady) doslownie pol nocy nie spalam ze stresu ze bede musiala tyle zjesc....ehhh ale co zrobic, nie sadze zebym kiedykolwiek jadla nie myslac o tym ile pochlaniam kalorii...po prostu "odchudzam" sie juz za dlugo i to mi weszlo w nawyk. a ja mam niedowage napewno:/ wiesz ja coraz czesciej dostrzegam to ze jesrem jednak za chuda....ale kurcze wiem ze jak przytyje bede wygladac jeszcze gorzej:/ bo wszystko pojdzie mi w nogi a ta dziecieca, drobna gora i tak pozostanie....ehh ciezko dogodzic kobiecie ;) a wczoraj to sie po prostu wscieklam sama na siebie bo jadlam tak bez sensu...glodna nie bylam tylko czegos mi sie chcialo i nawet surowe ciasto jadlam glupia...ale dzisiaj musze byc twarda! ma byc 1500 kcal i juz!

No właśnie znam to, mam dni że nawet się sobie podobam a dzisiaj na przykład czuję się grubo i bleee :( Ja juz mojemu powiedziałam że niestety ale ja będę tak liczyc co jem itd do końca zycia ( no dobra do 45 roku życia potem mogę tyć :P) Ale załamuje mnie to że ja już nawet radości ze świąt czy urodzin nie mam :( !