Temat: Potrzebuje wsparcia psychicznego ;/

Wiem,ze zaraz poleca takie hejty i obelgi,ale musze. I przyznaje sie- szukam pocieszenia, komentarzy,ze nie bedzie zle itd. 

Wiec mam 165 cm wzrostu, waga - roznie.Wiek 16 lat. Wazylam 52.7 jescze jakies 3 tyg temu. teraz przyszedl sezon na owoce- jem je ciagle. zwlaszcza czeresnie. kilogramami. oczywscie nie zwalam wszytskiego na owoco, bo jem tez wiecej ;/// Wczoraj rano wazylam 54.2 ;///
A dzis, stajac na wadze- 56.2!! jesli jutro zobacze rano 54.7 bede zalamana. na kolacje zjadlam 3 nalesniki z syropem z bzu. na obiad troche rosolu z kluskami i ziemniaki z sama mizeria. < tego sporo> loda- big milka nugatowego. na sniadanie 3 lyzki owsianki z 3 lyzkami jog. naturalnego i 6 truskawek/.  I ze 3 szkl. mleka okolo godz,. 17, mizerie z obiadu i truskawki z maslanka. a i kanapke z maslem i pomidorem. ciaagle jem, jestem latem jakas niedojedzona. i caly dzien czeresnie- jak tylko zrobi mi sie miejsce w zoladku. bardzo boje sie ze przytyje. chce wazyc 53.5 rano. i nie jestem gruba. wiem o tym. jestem po prostu dziwnie masywna, jakby taka "zbita" i mam uda i pupe spora...

Schonheit napisał(a):

hahahaa jezeli ktos ma 170 cm 55 cm w udzieto ma szczuple.... ale przez takich jak ty jest anoreksja... denerwuja mnie takie 15stolatki,19latki...;/
mam w udzie 52cm, mam 170 wzrostu i nie są one szczupłe. W sumie to pojęcie względne i dla każdego znaczy co innego
A jakie są? Grube? Nie chcę Cię wyzywać, ale zaczynasz gadać od rzeczy. Jak i reszta dziewczyn Twojego pokroju. Ogarnijcie się!
Pasek wagi
po pierwsze to nie waz sie codziennie a tylko raz w tygodniu! :)
z tego co widze to niewiele jesz-chociaz wydaje ci sie duzo...
wiecej ruchu i bedzie git!
Pasek wagi
 CWICZ!!!
Dziewczyno, zajrzałam do Twojego pamiętnika. I zgadnij co zobaczyłam? Szczupłą dziewczynę! Powiedz mi teraz gdzie ta Twoje duża dupa, szerokie biodra i ogromne uda??
82 w biodrach to nie jest dużo, a w udzie 50? Najniższa też nie jesteś. 
Ps. lepsze takie owoce niż słodycze. Po za tym to owoce sezonowe więc jedz i na zdrowie :)!! 
Pasek wagi
Tak, 50cm w udzie to za dużo. Szczupłe zaczynają się poniżej 40cm.

Puknij się w główkę. Może zamiast na wyglądzie zaczniesz się skupiać na innych rzeczach, bo i tak przez swoje starania wyglądasz na jakieś 5 lat więcej niż masz.
To,ze wygladam na wiecej lat niz mam to juz chyba nie ejst moja wina.

Chcialam wam bardzo podziekowac, zwlaszcza tym, ktore od razu na mnie nie wjechaly. Dziekuje wam kochane, jest mi lepeij. wiem , ze jak skonczy sie szkola to zrzuce. powinnam/ ludzie lubia mnie chyba taka jaka jestem. wiec moze i ja sprobuje polubic siebie

Zamiast z owoców zrezygnuj z lodów i naleśników, bo nawet jeśli mają taką samą ilość kalorii to liczy się jeszcze ich jakość. Oraz indeks glikemiczny.

No i lepiej owoce zjeść na śniadanie, wtedy przez cały dzień większa szansa, że je spalisz.

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.