© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
31 lipca 2013, 18:52
ten jadłospis do porażek?
śniadanie: owsianka na mleku 1,5%,z błonnikiem.
IIśniadanie: 2 nektarynki, serek wiejski light.
obiad: zupa żurek z jajkiem i marchewką do tego zamiast makaronu zjadłam 4kromki razowca z piekarni.
podwieczorek: jajecznica z 3 jajek,2 plasterki wędliny, plasterki cebuli
jogurt fantasia.
kolacja:serek wiejski,pomidor,ogórki.
??tragicznie?
przekroczyłam 1500 kcal?
PROSZE O SZCZERĄ ODPOWIEDZ I NIE ODCHODZIĆ BEZ NIEJ
Edytowany przez tropicalina 31 lipca 2013, 18:52
31 lipca 2013, 18:54
31 lipca 2013, 18:55
31 lipca 2013, 19:06
31 lipca 2013, 19:07
31 lipca 2013, 19:11
Ale makaron do żurku? Dla mnie nowość :)
nie chciało mi się gotowac;D
bo chlebek mi zasmakowal prosto z piekarni ;) wiem trochę przesadzilam
31 lipca 2013, 19:13
1 sierpnia 2013, 15:14
Edytowany przez Mirinie 1 sierpnia 2013, 15:16
