Temat: zla motywacja

hej dziewczyny!
borykam sie z takim problemem - odchudzam sie od 2,07 czyli około 1,5 miesiaca.
schudłam  do tej pory 5 kg i mi wydaje się to strasznie mało... i to jest mój problem. zamiast cieszyc sie z jakiegokolwiek spadku wagi (i cm, w sumie na nich bardziej się opieram - np. 5 cm mniej w biodrach i 10 cm mniej w talii) to ja narzekam, ze wolno i stawiam sobie cele ile bym chciala w miesiac schudnac. oczywiscie nie udaje mi sie to, bo wiadomo jakies zastoje itd. i pozniej sama na siebie jestem wsciekla... pomozcie mi jakos zmienic to myslenie i cieszyc sie sukcesem, błagam...
Pasek wagi
Ważne, że jest mniej a nie więcej. Powinnaś być z siebie dumna:-) Z każdym dniem będzie coraz lepiej! Gratuluję i życzę dalszych sukcesów.
5 kg w 1,5 miesiąca to mało?  Ja w 4 tygodnie zrzuciłam 1,6 i się cieszę. Chudniesz w ekstra tempie, też bym tak chciała...
Pasek wagi
ciesz się póki chudniesz 
przestaniesz chudnąć, zaczniesz tyć to wtedy będziesz mieć powód do zmartwień. 
w miesiąc się nie upasłaś to i w miesiąc tego nie stracisz

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.