Temat: jestem w beznadziejnej sytuacji.

cześć:) mam problem i nie potrafię sama sobie z nim poradzić, mimo wielu prób. 6 miesięcy temu schudłam 10 kg lecz od 4 miesięcy dużo jem i oczywiście powróciłam do swojej wagi. Jest mi z tym źle, bo nigdy nie czułam się w swoim ciele i zawsze byłam bardzo zakompleksiona. W czasie gdy schudłam moje życie się zmieniło poczułam się doceniona i życie nabrało więcej radości, lecz nie trwało to długo. Teraz? Jest na odwrót... Nie mam w sobie radości i czuje się źle! bardzo! Lecz mimo tego jem. Nie wiem co mam robić, bo kiedyś jak zobaczyłam cokolwiek słodkiego przez moją myśl przeszło tylko, że nie mogę tego zjeść i nie jadłam a teraz? teraz przechodzi pełno myśli naraz. Najpierw myślę sobie, że nie mogę ale zaraz coś silniejszego mną kieruje, coś czego nie umiem zatrzymać... i jem... jem...Jak mam to opanować? Jestem w totalnej rozsypce, bo po jedzeniu zdaje sobie sprawę, że zrobiłam coś strasznego a przed zjedzeniem? nawet mnie to nie zastanawia.