- Dołączył: 2013-09-23
- Miasto: Świebodzin
- Liczba postów: 18
23 września 2013, 11:07
Witajcie. Zarejestrowałam się na vitalii, bo pomyślałam, że to jedyna deska ratunku. I może mi pomożecie.
Ważę teraz 50kg przy 167cm. Przez długi czas ważyłam 47-48kg, ale po lekach antydepresyjnych przybrałam 5-6kg w przeciągu miesiąca. Nie jadłam jakoś więcej, ani się nie objadałam, więc nie wiem dlaczego waga podskoczyła. Od 4miesięcy jestem na diecie 1500-1700 kcal i chudnę 1kg na miesiąc. To bardzo wolno! Przeważnie cały miesiąc waga się utrzymuje, przed okresem podskakuje, a po okresie spada i jest kg mniej...
Dodam, że mam 18 lat, uczę się, staram się ćwiczyć 2-4 razy w tygodniu po 20-40minut, raczej dużo chodzę. Czym to może być spowodowane? Mój metabolizm aż tak zwolnił? Jak go rozruszać? Mam też problemy z załatwianiem się (witam toaletę raz na 3-4dni).
- Dołączył: 2011-12-11
- Miasto: Wiiiiiiii
- Liczba postów: 1061
23 września 2013, 11:12
już samo to że ważysz 50 kg przy 167 cm i chcesz dalej chudnąć pokazuje, że coś z Tobą jest nie tak...
- Dołączył: 2012-07-29
- Miasto: Czaplinek
- Liczba postów: 13674
23 września 2013, 11:14
waga mogła skoczyc od leków, dużo leków na depresje czy nerwice powodują wzrost wagi, sprawa z toaletą powinna rozwiązać sprawe, więcej błonnika, moze jabłka albo śliwki, otręby
- Dołączył: 2013-09-23
- Miasto: Świebodzin
- Liczba postów: 18
23 września 2013, 11:14
paauulinaa, chciałam jedynie wrócić do dawnej wagi, w której dobrze się czułam. Jestem raczej drobno-kościstą osobą i zawsze ważyłam mało.
- Dołączył: 2013-09-23
- Miasto: Świebodzin
- Liczba postów: 18
23 września 2013, 11:15
aaaotoja, jabłka i śliwki cały czas mam w swojej diecie;) bez jabłek nie umiem żyć, a problem z toaletą nadal jest.
Edytowany przez meloonik 23 września 2013, 11:18
23 września 2013, 11:23
paauulinaa napisał(a):
już samo to że ważysz 50 kg przy 167 cm i chcesz dalej chudnąć pokazuje, że coś z Tobą jest nie tak...
dokładnie to samo wpadło mi do głowy po przeczytaniu pierwszego akapitu i odechciało mi się dalszego zagłębiania w temat.
- Dołączył: 2013-09-23
- Miasto: Świebodzin
- Liczba postów: 18
23 września 2013, 11:28
mam świadomość, że jest to mało, ale taką wagę utrzymywałam przez dług czas i z nią się dobrze czułam.:) Napisałam tu z prośbą o jakieś rady, a nie ocenianie mnie.
- Dołączył: 2013-07-21
- Miasto: Londyn
- Liczba postów: 463
23 września 2013, 11:45
Może dodaj siemie lniane do swoich potraw
23 września 2013, 11:54
wazysz 50 kg przy 167 i chcesz chudnac !?!? na pewno wygladasz super, ale mniej juz nie mozesz wazyc ! :)
23 września 2013, 12:01
dla twojego wzrostu waga 47-48 to już wychudzenie.. i tyle w temacie ode mnie