Temat: Brak mi juz motywacji

spalacz tłuszczu nie pomoże bez ćwiczeń

kiedys duzo cwiczylam i same cwiczenia z dieta nic nie daly. teraz od dwoch lat pracuje jako operator wozka widlowego takze w pracy tez nie mam za duzo ruchu i czeste bole plecow. czytalam ze na brzuch i plecy dobre jest hula hoop i wlasnie dzis dostalam przesylke.

niestety suplementy odchudzające to tylko wyrzucenie kasy - wiem z własnego doświadczenia, jestem bardzo podatna na reklamy i kupowałam tego mnóstwo, dopiero zdrowa dieta i ćwiczenia mogą przynieść efekty

A ja kiedys jak mialam 50 kg to myslalam ze grubo wygladam i probowalam zrzucic jeszcze troche ale bez skutku podobnie jak teraz ale teraz mam o 12 kg wiecej i zdalam sobie sprawe ze wczesniej nie bylo wogole tak zle

Witam wszystkie odchudzajace sie. Wiele razy probowalam zrzucic kilka kg (mecze sie w swoim ciele juz 2 lata). Niby wiem jak to sie robi, bo juz raz udalo mi sie schudnac 6-7 kg. Teraz jednak brakuje mi motywacji i po wielu wizytach na vitalii postanowilam zalozyc konto  Mam 173 cm wzrostu i 60 kg. Bywaja dni kiedy waga dochodzi do 62. Najwiecej wazylam 65 kg a najmniej 52 kg. Teraz marze o tym zeby zrzucic chociaz 5 kg. Dieta nie jest dla mnie problemem, cwiczenia przestaly byc, haha :) Tylko ze nie moge odmowic sobie browarka  i dlatego tyje... :( Moze tutaj uda mi sie zmobilizowac i wreszcie osiagnac cel. Trzymam kciuki za wszystkich!

P. S. Wiecie moze co trzeba zrobic zeby ten pasek zaczal dzialac? Gdzies cos wpisac czy trzeba wykupic? 

Nie ma nic gorszego od kobiety śmierdzącej piwskiem. Może jedynie kobieta śmierdząca fajkami.

Haha! Potraktuje to jako wypowiedz motywujaca  Nie mam jednak pewnosci czy naprawde nie ma nic gorszego? A kobieta smierdzaca potem?   albo z wlosami pod pachami?