Temat: A co jeśli mi się nie chce wstać z łóżka???

Czy miałyście kiedyś tak,że nic Was nie cieszyło, robiłyście wszystko mechanicznie, zmuszałyście się do normalnego funkcjonowania, gdy tymczasem miałyście ochotę siedzieć pod pierzyną i słuchać sobie spokojnie muzyki popłakując?Jeśli tak, to rozumiecie co właśnie czuję.Myślicie,że to jakiś rodzaj depresji?Czy tylko się tak zamotałam w swoich złych myślach,że nie potrafię wypłynąć na powierzchnię?Jak sobie z tym radzić?
Pasek wagi
Miałam tak, jak miałam dosyć już swojej pracy... Zmieniłam pracę i stany depresyjne przeszły :) Może u Ciebie też czas na jakieś życiowe zmiany :)
Pasek wagi
właśnie muszę się nad tym zastanowić, najgorsze,że nie mam pomysłu co chciałabym zmienić...najchętniej bym wyjechała rzucając wszystko,ale to chyba nie jest rozwiązanie...
Pasek wagi
A może wyjedź na kilka dni gdzieś za miasto i przemyśl sobie wszystko na spokojnie, jeszcze raz :)
Pasek wagi
Ja tak mam. Jestem w pierwszej klasie liceum, przeraża mnie to, że jeszcze przez 3 lata moje życie będzie ciągle wyglądać tak samo, dzień w dzień. Nie czuję się dobrze w swojej klasie. Każdego ranka, gdy budzi mnie budzik myślę sobie "o nie, znowu to samo". Rano idę do szkoły, męczę się tam średnio 7 godzin dziennie, wracam do domu, jem obiad, praktycznie całe popołudnie się uczę, trochę ćwiczę, idę spać, rano wstaje i znowu to samo.. czuję się jak staruszka. Nudzi mnie moje życie ;/
Miałam tak dużo razy...
Szczególnie jak zaczynałam się odchudzać, było mi ciężko, na studiach coś nie tak i to złe samopoczucie się pogłębiało.
Myślę, że to czasowe, rób wszystko żeby układało się Twoje życie po obranym przez Ciebie torze, zaczną Cię cieszyć sukcesy, a poźniej drobiazgi. Musisz odbudować siebie na nowo, naładować akumulatory ;)
Powodzenia
Chyba każdy tak miewa czasami. Nie martw się, Twoje niebo w końcu się rozjaśni.
Pasek wagi
Tak. Miałam tak w czasie epizodów depresji. Ty może nie jesteś chora, ale nie lekceważyłabym takich objawów, jeśli nie ustąpią po 2 tygodniach.
dzięki za wsparcie, mam nadzieję,że pewnego dnia powiem sobie,że uśmiech wrócił i nie jest wymuszony...najgorsze jest jeszcze to,że jest koniec roku, zbliżają się moje urodziny i kurcze nic się nie zmieniło, kolejny rok niby dużo zmienił, ale te najważniejsze dla mnie rzeczy albo pozostały takie same,albo się oddaliły
Pasek wagi
MUSISZ coś zmienić. Choćby i wszystko..
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.