Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Zjadłam za dużo słodyczy :-/

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika MozeszWiecejNizMyslisz

MozeszWiecejNizMyslisz

  • Dołączył: 2013-09-28
  • Miasto:
  • Liczba postów: 2660

Zobacz posty Użytkownika

18 grudnia 2013, 18:33

Dzisiaj coś mnie napadło... Zjadłam tonę słodkiego..
A teraz jest mi nie dobrze...Nie wiem co mnie napadło..Nie jestem przed @..
Macie jakieś sposoby??czerwona herbata nie pomogła ;-/
Może mięta..Jedyne co przychodzi mi do głowy to iść do łazienki w objęcia wc ;-/
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika pelagia72

pelagia72

  • Dołączył: 2012-06-17
  • Miasto: Opole
  • Liczba postów: 243

Zobacz posty Użytkownika

18 grudnia 2013, 18:39

Ranigast :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika pinkpower

pinkpower

  • Dołączył: 2013-11-11
  • Miasto: -
  • Liczba postów: 4204

Zobacz posty Użytkownika

18 grudnia 2013, 18:40

Jedyna rada: następnym razem pomyśl jaka ilość jest odpowiednia do zjedzenia, a jaka jest przesadą.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika PACIAJA

PACIAJA

  • Dołączył: 2013-12-01
  • Miasto: Dana
  • Liczba postów: 189

Zobacz posty Użytkownika

18 grudnia 2013, 18:42

Zielona herbata

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika _morena

_morena

Zobacz posty Użytkownika

18 grudnia 2013, 18:44

a ile to jest dużo - pytam z ciekawości
Zdjęcie użytkownika silvergirl7

silvergirl7

Zobacz posty Użytkownika

18 grudnia 2013, 18:44

rapaholin lub pokrzywa z ziół świetnie wspomaga trawienie
Zdjęcie użytkownika elewinkaa

elewinkaa

Zobacz posty Użytkownika

18 grudnia 2013, 18:45

rumianek
Zdjęcie użytkownika nina2307

nina2307

  • Dołączył: 2013-11-15
  • Miasto:
  • Liczba postów: 2004

Zobacz posty Użytkownika

18 grudnia 2013, 18:48

ja bym zwymiotowala, po co sie meczyc... poprostu nastepnym razem troszke umiaru :P wiem ze ciezko sie powstrzymac w takim okresie ale mozna slodycza zastapic miodem albo ja np. cocacola zero :P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika MozeszWiecejNizMyslisz

MozeszWiecejNizMyslisz

  • Dołączył: 2013-09-28
  • Miasto:
  • Liczba postów: 2660

Zobacz posty Użytkownika

18 grudnia 2013, 18:51

_morena napisał(a):

a ile to jest dużo - pytam z ciekawości


3 rafafaello (ale nie paczki tylko szt)  4 cukierki, 2 kawałki ciasta,
Dla mnie to dużo..skoro żołądek daje o sobie znać to znaczy ze przegięłam :-/
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika forcefulness

forcefulness

Zobacz posty Użytkownika

18 grudnia 2013, 18:56

rzeczywiście przegięłaś..gdybyś zobaczyła ile ja potrafię zjeść w czasie napadu ..
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.