Temat: 4 kg wiecej

Mam na wadze 4 kg wiecej, nie chce ani kg spasc. Jem normalnie, wszystko ale nie objadam sie. Do tego dlaczego waga wzrosla a wymiary sie nie zmienily? tylko w lydce 1cm wiecej, reszta tak jak bylo.
nie wiem moze zamienilas tkanke tluszczowa w miesnie? cwiczysz duzo?
może piłaś jadłaś sól/glutaminian sodu i zatrzymała ci się woda? a może wagę przestawiłaś w inne miejsce? :)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.