- Dołączył: 2013-11-13
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 67
29 stycznia 2014, 07:20
Wcześniej jadłam bardzo niezdrowo, praktycznie sam cukier i fast foody. Na diecie schudłam 10 kg w 5 miesiecy. A teraz po tygodniu smieciowego jedzenia wszystkie wymiary i waga wróciły. To raczej niemożliwe żeby tak szybko obrosnąć tłuszczem wiec pewnie to woda. Czy to możliwe że wtedy schudłam po prostu z samej wody?
Edytowany przez castle 29 stycznia 2014, 07:21
- Dołączył: 2014-01-23
- Miasto: Zawiercie
- Liczba postów: 806
29 stycznia 2014, 07:31
Chyba prowadziłaś jakąś niezbilansowaną dietę, uważaj bo jeszcze Cię dopadnie efekt jojo, zresztą już chyba dopadł?
29 stycznia 2014, 07:35
nie ;] jojo Cię dopadło .... to co stracilas w piec miesiecy wroocilo jak bumerang.Malo jadlas widocznie w czasie odchudzania,teraz jak zaczelas jesc organizm to zmagazynowal na wypadek gdyby musial dalej glodowac ;]
A swoją drogą to po co sie bierzesz za odchudzanie ---> 5 msc diety,a pozniej powrot do starych nawykow.Dieta to zmiana nawykow zywieniowych,a nie czasowe glodzenie się.
Mogła Ci się woda tez zatrztmac skoro tyle tego w siebie wewaliłaś,czasami jak się najem na noc to tez rano jestem podpuchnięta przez co w wymiarach trochę mi przybywa.Jem lekko,duzo wody i na następny dzień jest juz w porzadku.
- Dołączył: 2012-09-23
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 5922
29 stycznia 2014, 07:39
10 kilo w tydzień? To prowokacja...
29 stycznia 2014, 07:46
mayuko napisał(a):
10 kilo w tydzień? To prowokacja...
ktoś Cię okłamał najwidoczniej ;]
- Dołączył: 2013-10-01
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 1517
29 stycznia 2014, 09:07
10 kg wróciło w ciągu tygodnia? To raczej niemożliwe..
29 stycznia 2014, 09:45
kiedys ograniczylam bardzo jedzenie i schudlam 10kg w 3 tygodnie, fakt jojo bylo ale po 2 latach wrocilam do wagi poczatkowej - przy czym jadlam strasznie duzo slodyczy i fast foodow, wiec nic dziwnego.
teraz mam nadzieje ze po diecie bede sie nadal zdrowo odzywiac i uda mi sie opanowac obzarstwo :)
- Dołączył: 2012-12-19
- Miasto: Kartuzy
- Liczba postów: 3258
29 stycznia 2014, 10:09
a ile ważysz i jaki masz wzrost?
- Dołączył: 2013-11-13
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 67
29 stycznia 2014, 11:32
Jadlam 2000 kcal wiec to nie jest malo + cwiczenia. Dieta tez zbilansowana bo ogarniam te proporcje w/t/b. A ze no jakos popadlam w objadanie sie, niestety, zdarzylo sie, jestem tylko czowiekiem. Staram sie wracac na dobre tory. Mam nadzieje ze to naprawde tak duzo wody, bo +6 cm w udzie to troche dziwne :(