Temat: spadek wagi, większe wymiary

Wiele widziałam tu tematów od dziewczyn, które widzą różnicę w lustrze, a nie odbija się ona na wadze i wiem czym to jest spowodowane. Ja mam jednak odwrotną sytuację. Już przed Bożym Narodzeniem powiedziałam sobie, że nie będę sobie niczego w święta odmawiać. I tak było, potem jakoś się to "nieodmawianie sobie" przedłużyło, nie obżerałam się co prawda, ale często wpadł jakiś nadprogramowy słodycz, ćwiczyć też mi się nie chciało tak często. Po świętach przytyłam 2kg, ale szybko to zbiłam. Teraz znowu ważę mniej niż przed świętami, więc wychodziłoby na to, że z odchudzaniem jestem do przodu, ale... no właśnie ale. Wydaje mi się, że wróciły mi boczki, których już praktycznie nie miałam, brzuch też wydaje mi się pełniejszy. Czy to możliwe żeby mimo spadku wagi moje wymiary rosły (i oczywiście nie mówię o mięśniach tylko o tłuszczu)?
Pasek wagi
Hmmm trudna sytuacja, najczesciej w takim przypadku wymiary rosna bo rosną i miesnie ale skoro nie mówisz tu o miesniach to nasuwa mi sie mysl ze to moze zatrzymanie wody, czesto brzuch jest wzdety z powodu wody lub z pwodu zaparcia - byc moze nie byłas w toalecie i po prostu cie wypchnęło.
No cóż, może być tak że woda z Ciebie zeszła, a tłuszcz odłożył...
doma - jak ja puchnę od wody to i waga automatycznie idzie w górę.
A mierzylaś się, czy tylko ci się wydaje, że możesz mieć więcej cm?

takasobieja100 napisał(a):

A mierzylaś się, czy tylko ci się wydaje, że możesz mieć więcej cm?
Nie mierzyłam się, bo moje pomiary i tak są niewiarygodne, wiecznie wychodzą inne :) Po prostu jak zakładam dżinsy to widzę, że wystają mi boczki, których już nie miałam. Dlatego pytam czy takie coś jest w ogóle możliwe, czy to rzeczywiście jedynie mi się wydaje
Pasek wagi
hehheh

Paskudna sprawa. W czasie diety spadły ci mięśnie. Więc teraz przy tej samej wadze wyglądasz gorzej - (te powiedzmy 2kg mięśni zostały zastąpione przed 2 kg tłuszczu).

Czyli jest to dokładnie przeciwny proces do wzrostu wymiarów wynikającego z treningu.
Nie masz czasu na ćwiczenia, że ograniczasz się tylko do diety?

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.