Temat: masakra.

kolejna porażka, boże ile ja pochłonęłam a dopiero 12.... nie krytykujcie. pomóżcie mi jakoś ogarnąć się.
activia 170,
mandarynka,
troche pamelo,
4 jabłka - małe/średnie,
pomarańcza średniego,
kiwi, zupka 80 kcal,
musli ok 100 kcal, powiecie że to może nic, ale nadmiar owoców może mi zaszkodzić w utrzymywaniu wagi?
aaa dzisiaj chyba jakis taki dzien :D ja tez ciagle do lodowki zagladam :D ciesze sie  po takim dniu ze nie mam slodyczy zadnych w domu bo by poszly w ruch !!

Matyliano napisał(a):

_Malenstwo_ napisał(a):

Aspenn napisał(a):

Daj spokoj dopiero 12,do wieczora to spalisz.Ja tragedii nie widze
Też nie widzę tragedii. Lepsze owoce niż batoniki, czekoladki, cukierki, itp. :-) Spalisz to do wieczora:-)
dokładnie.spodziewałam się : zjadłam pizzę, kebaba, tabliczkę czekolady i pączka, a to dopiero 12 .. ;)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.