© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
13 lutego 2014, 10:59
Edytowany przez michalina.lublin 13 lutego 2014, 11:41
13 lutego 2014, 11:53
może niepotrzebnie się upierasz przy wadze - zmierz obwody, przecież waga nie jest wyznacznikiem ładnej figury.przykład: moja koleżanka, po AWF-ie, mojego wzrostu, figura taka, że każdy się za nią oglądał, odstająca pupka, igiełka w pasie drobna i smukła a obok ja, wyglądająca na 10 kg więcej niż ona. Cóż... ja ważyłam wtedy 63 a ona 65. Cóż wolałabym jej wagę i jej figurę
13 lutego 2014, 13:00
no ta ja jestem podobna do ciebie ponieważ nie wygladam na swoje kg, a jest ich mało. Przytyłam 3 kg a w obwodach 4 cm. duzo...może niepotrzebnie się upierasz przy wadze - zmierz obwody, przecież waga nie jest wyznacznikiem ładnej figury.przykład: moja koleżanka, po AWF-ie, mojego wzrostu, figura taka, że każdy się za nią oglądał, odstająca pupka, igiełka w pasie drobna i smukła a obok ja, wyglądająca na 10 kg więcej niż ona. Cóż... ja ważyłam wtedy 63 a ona 65. Cóż wolałabym jej wagę i jej figurę
13 lutego 2014, 18:52
Ale po co Ci gubić te 3 kg? Z wymiarów na sto procent zleciało, tudzież i wyglądasz szczuplej niż bezpośrednio po przytyciu. Ćwiczysz z Mel B, która ogólnie nie jest na spalanie, co bardziej modelowanie, więc zamiast 3 kg tłuszczu masz 3 kg mięśni, ale obwodowo powinno być mniej. Bo nie jestem w stanie uwierzyć, żeby na diecie 1500 kcal i z taką aktywnością w PÓŁ ROKU nie udało Ci się zrzucić 3 kg. Chyba, że to jest w ten sposób, że przez 2 dni jesteś na diecie, a resztę - jesz jak Ci się podoba.
15 lutego 2014, 13:26
może niepotrzebnie się upierasz przy wadze - zmierz obwody, przecież waga nie jest wyznacznikiem ładnej figury.przykład: moja koleżanka, po AWF-ie, mojego wzrostu, figura taka, że każdy się za nią oglądał, odstająca pupka, igiełka w pasie drobna i smukła a obok ja, wyglądająca na 10 kg więcej niż ona. Cóż... ja ważyłam wtedy 63 a ona 65. Cóż wolałabym jej wagę i jej figurę
