Temat: ćwiczę prawie od miesiąca i schudłam kilogram czy to normalne

SportIsMyBF napisał(a):

Waga wcale nie jest wazna. Ja cwicze od ponad miesiaca regularnie 5-6 razy w tygodniu i tu Cie uprzedze medrcu Havock. Cwicze z obciazeniem, ( przysiady ze sztanga, podciaganie, wyciskanie na laweczce, martwy ciag i inne) Jestem w szkole sportowej w Stanach i mamy ustalony plan treningow. Od 33 dni schudlam UWAGA 1KG ale cm bardzo spadly, cellulit zanika, jestem duzo silniejsza i kupuje spodnie o rozmiar mniejsze. Nie demotywuj sie waga, cwiczysz dla zdrowia, dla siebie i dla lepszego samopoczuica a waga spadnie, powoli ale spadnieMimo wszystko waga ktora spada wolno demotywuje ale wtedy zadaj sobie pytanie, schudniesz jak przestaniesz cwiczyc ? bedziesz sie lepiej czuc czy gorzej ?

Havock napisał(a):

eeddyyttaa0707 napisał(a):

Tak jak w tytule ćwiczę prawie od miesiaca prawie codziennie i schudłam niecałe 1,5 kg.Wizualnie widać że brzuch mi spadł talia sie wyodrębniła nogi trochę chudsze, ale waga słabo spada. Czy to normalne?

Czekaj.... użyje mojej złotej kuli.....Ćwiczenia z Mel B widzę...na dywanie leżysz....dietę bardzo słaba masz....lecz silną w Tobie moc widzę !Posty z działu odżywianie czytać musisz,do mego pamiętnika zaglądać często onegdaj !

jurysdykcja napisał(a):

Puderniczka_a napisał(a):

Czubkowa napisał(a):

Havock napisał(a):

eeddyyttaa0707 napisał(a):

Tak jak w tytule ćwiczę prawie od miesiaca prawie codziennie i schudłam niecałe 1,5 kg.Wizualnie widać że brzuch mi spadł talia sie wyodrębniła nogi trochę chudsze, ale waga słabo spada. Czy to normalne?

Czekaj.... użyje mojej złotej kuli.....Ćwiczenia z Mel B widzę...na dywanie leżysz....dietę bardzo słaba masz....lecz silną w Tobie moc widzę !Posty z działu odżywianie czytać musisz,do mego pamiętnika zaglądać często onegdaj !

  Konkurencje wróżbicie Maciejowi robisz :P

albo reklamę swojego pamiętnika, bo wszędzie gdzie trzeba coś doradzić to każe do siebie zaglądać : )

Bo mu się nie chce 100 razy tego samego powtarzać.