Temat: Nie potrafię ..

Nie potrafię trzymać się diety jak kiedyś. Zawaliłam już 3 raz w tyn tygodniu,waga szaleje. Jak mam sobie pomóc, jak wrócić na dobre tory ,żeby ma lato być sexy ?

sexy sie jest, albo sie nie jest, chudniecie ma tu malo do rzeczy :)

to Ty na avatarze ?

Pasek wagi

alexbehemot25 napisał(a):

sexy sie jest, albo sie nie jest, chudniecie ma tu malo do rzeczy :)

Wydaje mi się, że bycie sexi zależy od tego jak się kto ze sobą czuje, jak się nie podobasz sobie to raczej nie będziesz się czuć sexi.

Pasek wagi

Ale po co dieta ma byc jakąś katorgą?

Dieta to sposób żywienia- albo chcesz odżywiać się zdrowo i szanować swoje ciało albo wrzucać w siebie co popadnie.

Czy chęć bycia sexy nie jest dla Ciebie wystarczającą motywacją?

Pasek wagi

A zastanawiałaś się czemu tak masz? Może coś się stało, masz dużo stresów albo coś podobnego?

Pasek wagi

nie martw sie ze zawalilas diete tylko udawaj ze nic sie nie stalo i wroc do diety albo zapisz sie do dietetyka. Jesli to ty jestes na zdjeciu to jestes mlodziutkąosoba moze porozmawiaj o tym z kims bliskim?

Pasek wagi

Może mała motywacja : 

Pasek wagi

Sexy to Ty będziesz za kilka lat. Gimnazjalistki nie są sexy.

Chodzi mi,aby wysmuklić ciało "fit and sexy" :) Na tej zasadzie.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.