- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
24 kwietnia 2014, 14:32
Raz czytam, zeby uprawiac sport codziennie przynajmniej 30 minut, a innym razem, ze lepiej jak trening jest dlugi, bo sie spala wiecej kalorii. Jak myslicie kto ma racje?
24 kwietnia 2014, 15:22
Czyli co ? Ja cwicze dwa razy dziennie po 10-15 minut, to do jakiego celu zmierzam?To nie zależy od tego " jak myslicie" tylko to zależy od konkretnego celu treningowego.
Umarłam
24 kwietnia 2014, 15:27
UmarłamCzyli co ? Ja cwicze dwa razy dziennie po 10-15 minut, to do jakiego celu zmierzam?To nie zależy od tego " jak myslicie" tylko to zależy od konkretnego celu treningowego.
hehehehehehehehe
24 kwietnia 2014, 15:50
Czyli co ? Ja cwicze dwa razy dziennie po 10-15 minut, to do jakiego celu zmierzam?To nie zależy od tego " jak myslicie" tylko to zależy od konkretnego celu treningowego.
25 kwietnia 2014, 23:01
zależy co cwiczysz bo jak roweryk to 30 min to nic ale jak pływasz czy biegasz szybciej to już coś innego
26 kwietnia 2014, 10:55
jezdze na rowerze, biegam, skacze na skakance, krece hula-hoopem i robie cwiczenia na rece, brzuch i posladki