© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
7 maja 2014, 22:58
Cześć, to mój pierwszy post.
W ciągu pół roku schudłem ok 40 kg, ze 155-7 do 117. Mam jeszcze w planie ok 20. W zasadzie jest to wynik prawie wyłącznie ćwiczeń. Jeśli chodzi o dietę to po prostu zastosowałem się do zasad rozsądnego odżywiania.
I tu pojawia się problem.
Zawsze miałem rozstępy oraz obwisły brzuch i skórę, ale teraz jak mi ubył wypełniacz w postaci tkanki tłuszczowej to wygląda to jeszcze gorzej. Czy są jakieś sposoby aby polepszyć sytuację (kosmetyki/zabiegi) czy muszę nastawić się na operację?
Oczywiście zamierzam wkrótce trochę przybrać jeśli chodzi o masę mięśniową ale nie będę w stanie całkowicie zniwelować efektów zrzucania wagi. Jesli ktoś ma doświadczenia w tej materii to urzejmie proszę o rady!
7 maja 2014, 23:00
podobno pływanie dobrze działa na skore. Jeżeli rozstępy sa świeże, jeszcze czerwone, sine to pomoże laser u kosmetyczki;)
7 maja 2014, 23:04
spróbuj kremy ujędrniające ;) może wydawać się to dziwne, ale świetnie napinają i nawilżają skórę :) nadmiar skóry sam się "wchłonie" ale może to trochę potrwać ;) są dodatkowo kremy ujędrniające i przeciw rozstępom, na pewno je rozjaśnią :)
7 maja 2014, 23:06
kremy ujędrniające działają wtedy kiedy sie ich używa. Na dłuższa metę to bezsens. Fakt, kremami mozna rozjaśnic rozstępy, ale nie da sie ich zlikwidować.
7 maja 2014, 23:20
Nie znam się na tym, więc nie będę się w tej materii odzywać... Chciałam tylko pogratulować. Wspaniały wynik, zrzucić 40 kg :) Brawo.
7 maja 2014, 23:38
Peeling kawowy? Dobry na rozstępy.
Rodzicielka moja kupiła sobie platformę wibracyjną z Mango (tańszą wersję), wchodzi kilka razy dziennie i faktycznie efekty po niej ma fajne, skórę bardziej jędrną, bo takie wibracje poprawiają krążenie... :)
7 maja 2014, 23:47
No a te kremy to jak wybrać :)
Czym się kierować?
Edytowany przez a39pl 7 maja 2014, 23:49
7 maja 2014, 23:50
Jak to zrobiłyście że nie widać miasta?
12 maja 2014, 20:24
Jeśli chodzi o kremy na rozstępy, to różnie ludzie na nie reagują, jednej osobie podpasuje ten, innej drugi, jest to niestety bardzo "doświadczalny" wybór. Natomiast Tobie poleciłabym iść do apteki i zapytać farmaceuty, bo często jest tak, że leki apteczne, a nie drogeryjne, są dużo lepsze, mniej znane a tańsze:) Też miałam taką sytuację nie z rozstępami, ale rogowaciejącą skórą na dłoniach, poszłam do apteki chciałam kupić regenerum reklamowane na tego typu rzeczy, pani farmaceutka mnie wyśmiała, dała krem za 9zł i problem się skończył:)
12 maja 2014, 23:59
cwiczyć i masaże
