Temat: Co na ten brzuch - zdjęcia

moim zdaniem nie jest źle ale musisz jeszcze z niego spalić trochę tłuszczyku żeby móc modelować mięśnie i będzie je widać

na twoim miejscu bym sie skupiła bardziej na nogach bo brzuch jest w porządku 

brzuch masz ładny, bardzo mi się podoba, ale popracowałabym nad udami 

co za bzdury, czyli najpierw pal miesnie, potem je buduj....powinas cwiczyc silowo, i dbac o diete , budj miesnie pozbywajac sie BF, choc nie jest to latwe.Cardio typu Mel B niewiele tu zdziala.

dokładnie, zgadam się z dziewczynami brzuszek masz spoczko ja bym popracowała nad nogami bardziej 

Niby zgodziłabym się ze popracować nad udami, ale widać że te uda jakoś nie odstają od reszty ze tak powiem, razem z brzuchem wyglądają... normalnie.

Ile masz wzrostu, mogę spytac? bo niska sie wydajesz.

Po raz sto milionowy napiszę - nie istnieją ćwiczenia, które spalą tłuszcz na brzuchu. Tłuszcz się traci dzięki odpowiedniej diecie i ćwiczeniom, i traci się go równomiernie z całego ciała.

Skoro tyle ćwiczysz i nie widać efektów, to przyjrzyj się lepiej temu co jesz, najprawdopodobniej tu jest problem.

Moim zdaniem masz fajny brzuszek :)

twój brzuch jest w porządku :)