© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
2 czerwca 2015, 22:29
Witam Was kochani,proszę o wpisy na temat efektywności na orbitreku,spacery mi nie przynoszą efektów zaczęłam od dzisiaj pedałowac na tym urządzeniu pozdrawiam grubaska Iza
Edytowany przez izka80 2 czerwca 2015, 22:47
2 czerwca 2015, 22:34
polecam, im większe koło zamachowe tym wiekszy, efektywniejszy wysiłek:)
2 czerwca 2015, 22:35
przy systematycznych cwczeniach na orbitreku na pewno efekty beda 
Cierpliwosci i czasu, ja rok temu cwiczylam w wakacje i stracilam duuuzo cm, a przede wszystkim bardzo mi ujedrnil cialo
2 czerwca 2015, 22:39
dziękuję ślicznie
2 czerwca 2015, 22:40
Nie krzycz
2 czerwca 2015, 22:43
ok
2 czerwca 2015, 22:53
ćwicz na małym obciążeniu, małe są na zgubienie kilogramów, wysokie budują mięśnie.
2 czerwca 2015, 22:54
ja cwicze na orbitreku od 5 dni i jestem baaaaadzo zadowolona. Nie wiem czy to od orbitreka czy od diety, ale spadło mi 1cm z ud.No i pocę się jak ... ekhm. A orbitrek mam najtańszy z najtańszych ;)
2 czerwca 2015, 23:00
dziękuję ja mam jakis Thorn czy cos
2 czerwca 2015, 23:01
a po ile minut zaczyna spalac sie tluszcz
