Temat: Moja porażka :(

Kurde... Jestem dzisiaj czwarty dzień na diecie... Wszystko ładnie, pięknie..Ale wczoraj nie wytrzymałam i zjadłam pizze.. CALUSIEŃKĄ!.. Postanowiłam, że dzisiaj nic nie zjem...

uwierzcie, że da się nic nie zjeść, nie tylko przez dzień, ale np. przez 4, jak to było w moim przypadku.  ale Ty tego nie rób, nie przejmuj się tym, postaraj się tylko, żeby nie było takich następnych razów :) dzisiaj trzymaj się normalnie diety, możesz troszkę więcej poćwiczyć :)
nie przesadzaj bo znowu wyjdzie Ci to na złość ! jedz normalnie
Jesteście kochane!!;*dzięki.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.