© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
21 marca 2016, 07:11
Jak myslicie ile poprawy w ciągu roku jest w stanie osiągnąć osoba skiny FAT dieta i ćwiczeniami ? Ile mniej więcej czasu potrzeba aby całkiem wrócić do stanu sprzed skiny FAT? I czy wg się da?
21 marca 2016, 08:28
Ale Ty nie jesteś skinny-fat. Po prostu musisz schudnąć bez głodówek ewelinka, ot cały sekret jak nie zostać skinny-fatem.
21 marca 2016, 08:35
Ale Ty nie jesteś skinny-fat. Po prostu musisz schudnąć bez głodówek ewelinka, ot cały sekret jak nie zostać skinny-fatem.
21 marca 2016, 08:37
juz raz schudłam głodówka mi 300 kcal i jestem ..Ale Ty nie jesteś skinny-fat. Po prostu musisz schudnąć bez głodówek ewelinka, ot cały sekret jak nie zostać skinny-fatem.
Nie, nie jesteś skinny. No, ale jak będziesz jeść tak jak pokazałaś to w menu na forum to spełnisz swoje marzenia bycia skinny-fatem. Nic do Ciebie nie dociera, głodzisz się i obżerasz na zmiany odkąd pamiętam.
Edytowany przez c96938a5d20d709c8315a86845e9d6db 21 marca 2016, 08:38
21 marca 2016, 08:43
Nie, nie jesteś skinny. No, ale jak będziesz jeść tak jak pokazałaś to w menu na forum to spełnisz swoje marzenia bycia skinny-fatem. Nic do Ciebie nie dociera, głodzisz się i obżerasz na zmiany odkąd pamiętam.juz raz schudłam głodówka mi 300 kcal i jestem ..Ale Ty nie jesteś skinny-fat. Po prostu musisz schudnąć bez głodówek ewelinka, ot cały sekret jak nie zostać skinny-fatem.
21 marca 2016, 08:46
no ale jeśli na przemian jadłam 1000 kcal czasem 300 i obzeralam się i to tak w przeciągu roku to w taki sposób niby nie zrobiłam z siebie skiny FAT ?Nie, nie jesteś skinny. No, ale jak będziesz jeść tak jak pokazałaś to w menu na forum to spełnisz swoje marzenia bycia skinny-fatem. Nic do Ciebie nie dociera, głodzisz się i obżerasz na zmiany odkąd pamiętam.juz raz schudłam głodówka mi 300 kcal i jestem ..Ale Ty nie jesteś skinny-fat. Po prostu musisz schudnąć bez głodówek ewelinka, ot cały sekret jak nie zostać skinny-fatem.
Skinny-fat to osoba mało ważąca, która popaliła mięśnie i przez to źle wygląda. Ty masz przecież sporą nadwagę... kompletnie nie wyglądasz jak skinny-fat, potrzebujesz tylko schudnąć z głową, a nie jak zwykle głodówka-kompulsy.
21 marca 2016, 09:06
Skinny-fat to osoba mało ważąca, która popaliła mięśnie i przez to źle wygląda. Ty masz przecież sporą nadwagę... kompletnie nie wyglądasz jak skinny-fat, potrzebujesz tylko schudnąć z głową, a nie jak zwykle głodówka-kompulsy.no ale jeśli na przemian jadłam 1000 kcal czasem 300 i obzeralam się i to tak w przeciągu roku to w taki sposób niby nie zrobiłam z siebie skiny FAT ?Nie, nie jesteś skinny. No, ale jak będziesz jeść tak jak pokazałaś to w menu na forum to spełnisz swoje marzenia bycia skinny-fatem. Nic do Ciebie nie dociera, głodzisz się i obżerasz na zmiany odkąd pamiętam.juz raz schudłam głodówka mi 300 kcal i jestem ..Ale Ty nie jesteś skinny-fat. Po prostu musisz schudnąć bez głodówek ewelinka, ot cały sekret jak nie zostać skinny-fatem.
21 marca 2016, 09:09
dobrze rozumiem . Tylko ponad rok temu jak się nie glodzilam i ważyłam 68 wyglądałam o wiele chudziej niż teraz po roku głodówek gdy ważę 60 a tłuszczu mam więcej .wiec nie skiny FAT ?Skinny-fat to osoba mało ważąca, która popaliła mięśnie i przez to źle wygląda. Ty masz przecież sporą nadwagę... kompletnie nie wyglądasz jak skinny-fat, potrzebujesz tylko schudnąć z głową, a nie jak zwykle głodówka-kompulsy.no ale jeśli na przemian jadłam 1000 kcal czasem 300 i obzeralam się i to tak w przeciągu roku to w taki sposób niby nie zrobiłam z siebie skiny FAT ?Nie, nie jesteś skinny. No, ale jak będziesz jeść tak jak pokazałaś to w menu na forum to spełnisz swoje marzenia bycia skinny-fatem. Nic do Ciebie nie dociera, głodzisz się i obżerasz na zmiany odkąd pamiętam.juz raz schudłam głodówka mi 300 kcal i jestem ..Ale Ty nie jesteś skinny-fat. Po prostu musisz schudnąć bez głodówek ewelinka, ot cały sekret jak nie zostać skinny-fatem.
Ja pitole, to zacznij jeść i ćwiczyć siłowo, ale to nie idzie w parze z chudnięciem.
U Ciebie jedyna rzecz, która zrobi dobrze z każdym problemem to zaprzestanie głodówek.
Edytowany przez c96938a5d20d709c8315a86845e9d6db 21 marca 2016, 09:12
21 marca 2016, 09:38
Ja pitole, to zacznij jeść i ćwiczyć siłowo, ale to nie idzie w parze z chudnięciem.U Ciebie jedyna rzecz, która zrobi dobrze z każdym problemem to zaprzestanie głodówek.dobrze rozumiem . Tylko ponad rok temu jak się nie glodzilam i ważyłam 68 wyglądałam o wiele chudziej niż teraz po roku głodówek gdy ważę 60 a tłuszczu mam więcej .wiec nie skiny FAT ?Skinny-fat to osoba mało ważąca, która popaliła mięśnie i przez to źle wygląda. Ty masz przecież sporą nadwagę... kompletnie nie wyglądasz jak skinny-fat, potrzebujesz tylko schudnąć z głową, a nie jak zwykle głodówka-kompulsy.no ale jeśli na przemian jadłam 1000 kcal czasem 300 i obzeralam się i to tak w przeciągu roku to w taki sposób niby nie zrobiłam z siebie skiny FAT ?Nie, nie jesteś skinny. No, ale jak będziesz jeść tak jak pokazałaś to w menu na forum to spełnisz swoje marzenia bycia skinny-fatem. Nic do Ciebie nie dociera, głodzisz się i obżerasz na zmiany odkąd pamiętam.juz raz schudłam głodówka mi 300 kcal i jestem ..Ale Ty nie jesteś skinny-fat. Po prostu musisz schudnąć bez głodówek ewelinka, ot cały sekret jak nie zostać skinny-fatem.
21 marca 2016, 09:47
Zamiast kisnąć przed kompem i forum zacznij się ruszać i ćwiczyć a do tego połącz to ze ZDROWA dieta ... Takie rozwiązanie nikomu na złe nie wyszło. już po miesiącu jak będziesz sumiennie postępować to będzie widać pierwsze efekty.
