Kup dietę
Zaloguj się

Temat: ciągle jem jem i jem!!!???

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika serduszko8787

serduszko8787

  • Dołączył: 2009-03-16
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 1713

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2011, 15:40

co mam zrobić? chce przestać ale nie moge. ciągle czuje sie glodna do tego stopnia za praktycznie co godzine musze cos zjesc. co mam zrobić jak temu zapobiec.. juz widze ze mi brzuch rosnie nie mowiac o reszcie ciala. chce przestac ale glod wygrywa.... pomozcie ja chce 10 kg schudnąć!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika malalady

malalady

  • Dołączył: 2006-11-14
  • Miasto: Leszno
  • Liczba postów: 11573

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2011, 15:47

a jak wyglądają Twoje posiłki? co jesz np. na śniadanie? ja po moich jestem pełna na 3-4 godziny
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika california0

california0

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2011, 15:47

może spróbuj żuć gumę, wypić szklankę wody, wody z cytryną?
poszukaj sobie jakiegoś zajęcie, może wtedy zapomnisz o jedzeniu
mi to pomaga...
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika BlackPanther.

BlackPanther.

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2011, 15:47

No to kochana musisz sie jakos zmotywowac, bo jak bedziesz jadla tyle to nie schudniesze ;)
Zdjęcie użytkownika kitia1989

kitia1989

  • Dołączył: 2011-01-05
  • Miasto: Fc
  • Liczba postów: 6053

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2011, 15:48

Staraj sie zabijac glod woda alba herbata..jak jestes bardzo glodna to zjedz jakis owoc albo warzywo...Pozdrawiam i powodzenia zycze..

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika speranza3

speranza3

  • Dołączył: 2010-04-04
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 1055

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2011, 15:48

duuże śniadanie, więcej zajęcia między posiłkami, więcej wody i herbatek ziołowych, i praca nad swoją wytrzymałością psychiczną!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika serduszko8787

serduszko8787

  • Dołączył: 2009-03-16
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 1713

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2011, 15:51

na sniadanie jadam albo jakieś pieczywo chrupkie z czymś, albo jajecznice ale przedewszystkim płatki z mlekiem
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika natala111

natala111

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2011, 16:05

mam ten sam problem ostatnio. jeśc jeść jeść!!
Zdjęcie użytkownika koteczekk

koteczekk

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2011, 16:17

Najgorzej jest gdy się ciagle chce jeść !!! :(
Zdjęcie użytkownika madziula917

madziula917

  • Dołączył: 2010-07-03
  • Miasto: Biała Podlaska
  • Liczba postów: 90

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2011, 16:19

Jesli chodzi o mnie, to ja duzo jadlam z nudow. W wiekszsci slodycze, duuzo slodyczy. Ostatnio zauwazlam ze nie jem ich juz przez tydzien. Od tygodnia pije sok grejfrutowy i w ogole nie chce mi sie jesc, tym bardziej slodyczy. Taki normalny w kartonie, caprio czy costa.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.