© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
18 marca 2017, 08:23
Nie wiem do cholery dlaczego 
jadłam zgodnie z moim cpm, same zdrowe produkty. A dziś na wadze 53,5 kg!!!! A jeszcze na początku lutego było 51-51,5. Dodam, że wymiary mam takie same, a nawet ciut mniejsze (w udzie zleciał mi centymetr, z 46 cm na 45 cm, w biodrach miałam wcześniej 83 cm, a teraz 81 cm, w pasie i w talii ciągle bez zmian, odpowiednio 61 cm i 55 cm). I nie piszcie, że to mięśnie, bo nie ćwiczę siłowo i nie żrę po 200 gram białka dziennie, więc mięśnie nie miały prawa urosnąć.
Jestem załamana. Jak tak dalej pójdzie to dobije do wakacji do 60 kg
18 marca 2017, 09:44
przy tych samych obwodach wyższa waga świadczy o dobrym nawodnieniu tkanek i ogólnie większej "gęstości" ciała. Nie wiem czy kojarzysz to zdjęcie. Ciebie to oczywiście nie dotyczy, bo mówimy o dwóch miesiącach względnie lepszej diety, ale zasadniczo kobieta o lepszym składzie ciała waży więcej, gestośc kości, mięśni i takie tam. Chodzi o to, zebyś zrozumiała, ze cyferki na wadze teraz powinny mieć znaczenie drugorzedne, a sugeruj się raczej obwodami kontrolując ew. tycie.
Dzięki, tak zrobię, postanowiłam już się nie ważyć, przed chwilą wyniosłam dwie swoje wagi do piwnicy 
czuję, że teraz będę szczęśliwsza i głowa mi się nieco oczyści.
18 marca 2017, 13:26
Dążenie do niedowagi musi być takie fajne i przyjemne.
Mam 44cm w udach przy 158cm wzrostu i mam bardzo szczupłe nogi. Nawet nie chcę sobie wyobrażać, jak twoje nogi wyglądają.
Poza tym jeśli obwody maleją, to wiadomo, że nie przytyłaś. Do tego nie trzeba być ekspertem. Albo po prostu chcesz się pochwalić. 
Edytowany przez lisala 18 marca 2017, 13:28
18 marca 2017, 14:01
Czyżby to nasza słynna anorektyczka? :D Przestałem Cię poznawać, odkąd zmieniłaś awatar :D
18 marca 2017, 14:36
Skoro obwody spadają, to czym się w ogóle martwisz?
2 kwietnia 2017, 18:17
jakim cudem ty masz 81cm w biodrach? mierzysz kolce biodrowe? to nie biodra
3 kwietnia 2017, 07:43
przy tych samych obwodach wyższa waga świadczy o dobrym nawodnieniu tkanek i ogólnie większej "gęstości" ciała. Nie wiem czy kojarzysz to zdjęcie. Ciebie to oczywiście nie dotyczy, bo mówimy o dwóch miesiącach względnie lepszej diety, ale zasadniczo kobieta o lepszym składzie ciała waży więcej, gestośc kości, mięśni i takie tam. Chodzi o to, zebyś zrozumiała, ze cyferki na wadze teraz powinny mieć znaczenie drugorzedne, a sugeruj się raczej obwodami kontrolując ew. tycie.
Zgadzam się, dlatego kompletnie nie rozumiem pytań z forum "oceny", Na ile kg wyglądam? Ile ważę? A co to kurcze za znaczenie?! Znam kilkoro ludzi, którzy ćwiczą, mają super wysportowane sylwetki z pięknie zarysowanymi mięśniami, płaskie brzuchy, mało tłuszczu i.......nadwagę! Taką "teoretyczną" nadwagę, bo wyglądają świetnie.
Co do meritum. Pewnie zatrzymała ci się woda w organiźmie. Tak to bywa w pewnym momencie cyklu, może zjadłaś zbyt obfity posiłek, może wypiłaś zbyt dużo wody. Jeśli nie zmieniły ci się obwody to wszystko jest ok, tylko psycha ci siada.
Edytowany przez Snowrabbit 3 kwietnia 2017, 07:47
