26 lutego 2011, 21:05
Mój metabolizm wg. pomiaru maszyny wynosi 1360 kcal. Metabolizm mam zjechany. Byłam u dietetyka.
Przez ost. 5 tyg. miałam dietę pod jego okiem . I co się okazało? Że w
ciągu tych 5 tyg nic nie RUSZYŁO. Dietetyk był zaskoczony. Bo i
aktywność była więcej chyba niz 4 razy w tyg. na orbitreku od 40-50
min. Raz w tygodniu 20 min ekstremalnego wysiłku na najcięzszym oporze.
IU tu jest właśnie problem. Ani woda nie spadła ani nie wzrosła. Nie
zrobiłam kompletnie żadnych mięśni (choć robiłam brzuszki a nawet
zaczęlam a6w). Metabolizm i tłuszcz taki sam jak przed 5 tygodniami....
Byliśmy naprawde zdziswieni. Jeżeli podjadałam to odmiawiałam czegoś
innego. Nie podjadałam tyle ,żeby miało to jakiś wielki wpływ na
efekty. Zmartwiło nas ze z tłuszczu nic nie ubyło. Waga taka sama , ani
drgnie. Biorę tabletki anty na okres od ost. 4 miechów. Możecie mi
powiedzieć co jest grane?! Ja tu od zmysłów odchodzę!
- Dołączył: 2010-04-21
- Miasto: Białystok
- Liczba postów: 1878
26 lutego 2011, 21:24
zepsuta maszyna? ;o
matko, też jestem zdziwiona, bo jednak się starałaś, a nic się nie zmieniło. a obwody może mierzyłaś? albo na swojej domowej wadze się ważyłaś? zero zmian?
26 lutego 2011, 21:32
skoro bylas u dietetyka to on powinien sie zając tym problemem ;p
26 lutego 2011, 21:37
Może masz jakieś problemy z tarczycą ...?
Smutne... Ja bym się poddała, gdyby po kilku tygodniach ścisłej dietki i ruchu nic nie ruszylo...
Ale może coś w centymetrach ubyło..? Sprawdzałaś?
26 lutego 2011, 21:47
faktycznie, może zbadaj sobie tarczycę. ale swoją drogą to jest niemożliwe, żeby ani trochę mięśni nie przybyło i ani trochę wody nie spadło, więc ja bym do końca tej maszynie nie wierzyła tylko dalej robiła swoje, czyli ćwiczyła i przestrzegała diety :)
- Dołączył: 2011-02-22
- Miasto: Piaski
- Liczba postów: 900
26 lutego 2011, 21:51
Też tak miałam na samym początku, że przez 3 miesiąca zapieprzałam jak głupia, jadłam co do minuty, zero słodyczy i tylko to co mi zalecił dietetyk, ale potem chyba mój organizm się poddał i pozwolił sobie na utratę wagi. W miesiąc schudłam 4 kilo, a od tamtego czas 12 tylko małymi kroczkami ( tak 1,2 kilo na 3 tygodnie) ...
Zrób badania hormonalne - przede wszystkim tsh! Może rzeczywiście wyjdzie ta tarczyca jak u mnie... Uwierz to wcale nie pomaga w chudnięciu, wręcz przeciwnie!
Jak z tego nic nie dopasujesz to może przez tabletki antykoncepcyjne?
27 lutego 2011, 08:48
ani centymetry ani nic mi nie spadło .... a kiedys robiłam i mialam w normie tarczyce
27 lutego 2011, 08:49
moze to przez te antykoncepcje?
