Temat: I znów od nowa

Jeśli masz taką słabość do lodów, to może spróbuj domowego sorbetu? :)

skoro tak Cie ciagnie do spodkiego, a zwlaszcza do lodow, to wykombinuj sobie ich ulepszona, zdrowsza wersje. wymieszaj jogurt naturalny z ulubionymi owocami, orzechami, wiorkami kokosowymi, otrebami. mozesz dodac tez miod, maslo orzechowe .. co tylko lubisz. na koniec calosc potraktuj blendeem, zeby lepiej to wszystko scalic i uzyskac jednolita, gladka mase. przeloz do odpowiednich foremek i do zamrazalnika. 

Przecież możesz jeść lody, byle nie za dużo.

ja mrożę owoce, pozniej daje do blendera i do tego troche mleka- przepis na zdrowe lody :)

Myślę, że faktycznie powinnam przestawić się na zimne jogurty z jakimiś dodatkami.

Niestety ja ostatnio jem zdecydowanie zbyt dużo lodów. Problem w tym, że jest mi okropnie gorąco, a lody jak wiadomo są zimne... pomyślę o tych zimnych jogurtach.

Rety.... jak dobrze, że ja mam psa i chociaż z Fifką muszę chodzić na spacery, bo nie dość, że lody wcinam, to jeszcze nie uprawiam żadnego sportu.... zresztą Fifka też odczuwa upał i szybko niestety włącza przednie hamulce i chce wracać do domu.

Uprawiacie jakiś sport rano?

Ja podzielam ból, tylko w innej kwestii - miały być zaplanowane, regularne posiłki... Jasne  - 5 dziennie. Przez pracę (i co tu się oszukiwać - własne lenistwo) znowu nieregularne żywienie na chybcika. Chyba nigdy nie nauczę się wytrwać konsekwentnie w postanowieniu schudnięcia :(

Wliczaj te lody w bilans i po sprawie.