© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
15 lipca 2017, 21:54
jestem na urlopie, jestem na siebie przeeewsciekla.. Przed wyjazdem udało mi się zrzucić 5 kg.. Na wyjeździe mimo początkowego starania się jedzenia ok i ewentualnie pozbywania się nadmiaru .. Takoostatnie 5 dni pofolgowałam sobie ttotalnie.. Okropnie boje się wejść na wagę ! Mimo że cm mi nie wzrosły...( tak,kazalam chłopakowi przywieźć mi cm, myślę że gdybym się nie opanowała to meczyla bym go żeby przywiózł mi tu wagę).. To co ogromnie mnie cieszy że od poniedziałku znowu dieta, jezdzenie do pracy rowerem, fitnessik.. No ale mega panika przed wazeniem jest :(
16 lipca 2017, 17:43
Wróć do diety i zważywszy się za 2 tygodnie. Jam cm ok to nie powinno być źle
20 lipca 2017, 09:28
Jest okej xd wróciłam, waga nie podskoczyła a teraz na nowo leci w dół 
24 lipca 2017, 11:22
masakra, trzymaj sie
