25 marca 2011, 09:41
Na śniadanie jem 2 małe skibeczki chleba ciemnego z szynką i ogórkiem+ szklanka pomidorów zaprawionych. Na obiad jakąś zupe a na kolacje skibka ceimnego chleba z ogórkiem lub czymś innym i do tego pól szklanka pomidorów. Czy przy takim jedzeniu będą efekty po ok mies? Oczywiście chce byc dłużej na tej diecie ...Jak myślicie?
25 marca 2011, 11:25
> masakra. Może jojo nie będzie, jak dziewczyny
> piszą, bo z takiej diety da się wyjśc, o ile się
> wprowadza produkty i więcej kalorii, co jakiś
> czas, ale za to odbije się to na twoim zdrowiu.
> Nabawisz się anemii i braków witamin.
Po takiej głodówce rzuci się na jedzenie i wątpię, że utrzyma wagę.
26 marca 2011, 13:53
boże..widzisz i nie grzmisz.
skąd sie tacy kosmici biorą :///
- Dołączył: 2011-03-18
- Miasto: Zabrze
- Liczba postów: 159
30 marca 2011, 21:10
> stanowczo za mało ! po jakimś czasie i tak
> rzuciłabyś sie na jedzenie, zapewniam cie ;) Jedz
> zdrowo i troche więcej , nie zapominaj o
> ćwiczeniach a zobaczysz efekty :)
Ja byłam na diecie 500< i nie rzuciłam się nigdy na jedzenie
Wystarczy trochę samozaparcie ;]
A dieta trochę do bani, bo musisz sobie urozmaicać posiłki.
Np zamiast na kolację znowu chleb to ciemny makaron z serem.
Do tego za mało kalorii= szybki zastój :(
