Temat: Po diecie warzywno-owocowej dr Ewy Dąbrowskiej :zdrowe żywienie , stabilizacja i utrzymanie wagi na resztę życia.. rady, porady

Witam serdecznie. Będzie to wątek dla osób, które zakończyły post wg zasad dr Ewy Dąbrowskiej i chcą przejść na zdrowe żywienie. Osoby, które skończą post Daniela zapraszamy tutaj, aby ustabilizować wagę i do końca życia cieszyć się dobry zdrowiem i kondycją fizyczną. 

Witajcie dziewczyny! Chyba już jesteście na WO ja chciałam od dziś i jak już to od czwartku, ostatnio trochę jestem w rozjazdach, biorę ze soba warzywa, jednak czasem coś się wedrze niezdrowego.  W każdym razie dziś i jutro już bardziej zdrowo  :) nie wchodzę na wagę bo nie :)
He, he, he życie tutaj zamarło bo przeniosłyśmy się na forum warzywno owocowe i robimy przyspieszoną przypominajkę. Miłość i tęsknota do warzyw i owoców nas tam wezwała. Usychałyśmy z tęsknoty za dobry samopoczuciem.
Pasek wagi
ach, ja się muszę jednak zastanowić od którego dnia zacznę DWO, póki co zdrowe żywienie. Fajnie, że WY razem walczycie :)  GO GO GO :)))
Walka razem łatwiejsza, choć u mnie bez większych efektów Najważniejsze, ze organizm sie oczyszcza i waga nie rosnie.
Emilko Miecia zrobiła fajną tabelke i mobilizuje nas to bardzo. Miecia wogóle jest liderem w zrzucaniu wagi i cwiczeniach. Normalnie mnie zawstydza. A Ty sie trzymaj zdrowo na tym zdrowym i jak nabierzesz ochoty do wskakuj do nas na WO
Dzięki za pamięć :) zaglądam do Was i podziwiam super już Wam 4 dzień leci :) wielkie ukłony i tak trzymać :)
  A tu co tak cicho ?  Ja juz pozegnalam gosci i wracam grzecznie na zdrowe tory . Waga nieznana :(  bo boje sie wlazic , ale rozmiar na razie ciagle 36 
Pasek wagi
Witaj Lucka :) od jutra tu zawrze bo dziś kończymy przypominajkę tygodniową :)))))))))..... ja już marzę o jutrze bo będzie bananek i bób
O widzę, że zdrowy trym żywienia się włącza, a ja chyba jeszcze jutro pobrykam na warzywkach :) takie pyszne 
Emilko ja mam jeszcze leczo :) mogę Cię poczęstować :)...warzywka pyszne pewnie, że tak :) ale mi się już chce takich, które są zabronione na WO czyli bób i owocowy banan !!!!!
No po 7 dniach diety to takie zachcianki jak najbardziej prawidłowe. Smacznego dnia dziewczyny, pamiętacie na śniadanie owoce ;)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.