18 lipca 2011, 16:20
Nie pytam o opinie na temat tej diety, bo wiem że są różne. I nie chce opinii:)
Wczoraj dostałam nieoczekiwane zaproszenie na bardzo ważne dla mnie spotkanie,
i bardzo chciałabym zrzucić jak najwięcej zbędnych kilogramów...
Opinie typu "efekt jojo murowany", "przytyjesz 2razy tyle później" możecie sobie darować...
Po każdej diecie może być efekt jojo gdy człowiek rzuci się na jedzenie,
albo będzie chciał jeść tak jak przed dietą.
Moja bratowa stosowała schudła w 10dni 7kg, Ona poznała tą dietę od swojej koleżanki która miała znaczną nadwagę i schudła 12kg...Oby dwie pięknie wyszły z diety dodając po 100kcal co 5dni i nic nie przytyły jeszcze chudną:)
Jeśli są osoby które stosują tą dietę, lub chciały by zacząć to zapraszam:)
18 lipca 2011, 22:29
Ja mam więcej! :) Bo aż 75:) tyle sie spodziewam bo miałam rodzinną impreze i caly weekend od stołu nie odchodziłam:D
- Dołączył: 2011-01-18
- Miasto:
- Liczba postów: 346
18 lipca 2011, 22:30
mimo że nie dołączam do was teraz, tylko za tydzienń, to ja jestem najgrubsza- 78-77kg! ;(
18 lipca 2011, 22:31
Kochana nie przejmuj się, masz tyle wzrostu co ja:)
Tobie powinno najwięcej spaść kilogramów:)
- Dołączył: 2011-01-18
- Miasto:
- Liczba postów: 346
18 lipca 2011, 22:36
mam nadzieje że masz racje, musze sie tego pozbyć..teraz ide do nowej szkoły...fajnie by było zacząć wszystko od nowa z nową wagą ;)
18 lipca 2011, 22:37
mi to przypomina I faze diety dukana
tak długo ja sama bym nie wytrzymała aż tak mi sie nie śpieszy do wymarzonej wagi
pozdrawiam i życzę powodzenia;)
- Dołączył: 2011-07-18
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 24
18 lipca 2011, 22:40
ok Dziewczynki nie ma sie co licytowac:) przepraszam ze poruszyłam ten temat :) najgorsze dla mnie bedzie jak bede robiła obiad narzeczonemu i te wszystkie zapach aszzz ;p ale gdy bede to czuła to pomysle o Was.....pomyśle ze Wy dajecie rade i ja nie mogę byc gorsza :D moze to mnie zmobilizuje zeby nie tykac :)
18 lipca 2011, 22:40
A nie boicie się efektu jojo?
Bo ja kiedyś byłam na kopenhackiej i później nie wiem co we mnie wstąpiło, jadłam codziennie przez dłuższy okres czasu o 3 w nocy i przytyłam 7 kg... Wcześniej schudłam 5, czyli z nadwyżką!!! Ale nie straszę was, to była moja wina, no jadłam za 3 :D Normalnie każdy nawet bez diety by przytył. Jednak i tak się trochę boję.
Macie pomysły jak jeść po tej diecie?
Bo chętnie bym skorzystała z waszych pomysłów :p
18 lipca 2011, 22:43
Ja będę starała się jeść około 1000kcal, bo zależy mi żeby jeszcze schudnąc po tej diecie, a potem dodawać po 100kcal co jakiś czas,
Tak jak napisałaś efekt jojo był bo jadłaś w nocy, efekt jojo moze być na każdej diecie, bo jak ktoś mądry powiedział, nie sztuką jest schudnąć, tylko utrzymać wagę, jak się uczę na błędach, już raz pięknie schudłam i rzuciłam się na jedzenie i teraz już zmądrzałam...
- Dołączył: 2011-07-18
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 24
18 lipca 2011, 22:49
Myśle że po takiej diecie toi zoładki nam sie skurcza i oby nie wpasc w szałjedzenia ja po dukana nie przytyłam ani kg a nie oszczedzam sie tylko gdy za duzo zjem pije herbatke z liscia senesu i na drugi dzień kłopot z głowy :D
- Dołączył: 2011-01-18
- Miasto:
- Liczba postów: 346
18 lipca 2011, 22:51
ja uważam że po każdej, nawet najbardziej niezdrowej diecie można utrzymać wagę. Osoby które dużo schudły muszą zmienić nawyki żywieniowe do końca życia, bo po jakimś czasie wszystko wróci. Po diecie trzeba stopniowo dodawać kcal, nie obżerać się od razu-klucz do sukcesu ;)
