- Dołączył: 2011-03-09
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 664
23 lipca 2011, 17:04
Kiedyś tu był jakiś temat o tym, że 1000 kcal to zła dieta, ale nie przeczytałam prawie nic z tego a teraz nie mogę znaleźć. Myślicie, że to dla mnie za mało? Jedząc tyle nie jestem głodna. Zależy mi na zrzuceniu tłuszczu z wewnętrznej części ud i większym wcięciu w talii, więc kręcę hula-hop i robię różne ćwiczenia na nogi. Boję się, że po przerzuceniu się na 1200/1300/1500 kcal przestanę chudnąć, bo z taką ilością kalorii będę się "objadała"...
23 lipca 2011, 17:34
wg mnie to nie jest za malo
- Dołączył: 2011-01-18
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 406
23 lipca 2011, 17:38
1200 to najbezpieczniejsza dolna granica. Ja przez dłuższy czas stosowałam 1000 a nawet dochodziło do 600 ;x głupota, bo jak się rzuciłam na jedzenie to mam teraz jojo...
- Dołączył: 2011-06-02
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 1640
23 lipca 2011, 17:43
ja tez mysle ze to nie jest za malo jezeli nie czujesz sie glodna
- Dołączył: 2011-02-23
- Miasto: Prosto I W Lewo
- Liczba postów: 342
23 lipca 2011, 17:53
a jakie robisz cwiczenia na nogi? bo mam ten sam problem :(