Temat: Dieta norweska od 26.11

Chce sie któraś dołączyć?
Jeśli tak, to zapraszam. Jadłospis na pierwszy dzień:
ŚNIADANIE - 3 jajka na twardo, grejfrut, kawa
OBIAD - 3 jajka na twardo, grejfrut, herbata
KOLACJA - 3 jajka na twardo, surówka, kromka chleba

Nie bójcie się, poźniej jest mniej jaj.

Ja do każdego posiłku będę wypijać pół litra czerwonej herbaty pu-erh (i może pomiędzy posiłkami też), do tego woda.

nie wiem ale po takiej ilosci jajek to bym caly dzien chodzila i puszczala baki...a juz nie wspomne o oddechu....

kapisia, jeśli masz silną wolę, to ją przetrwasz!

Ta dieta nie jest taka trudna wcale. Trzeba się tylko przyzwyczaić do tych jajek. Poza tym wszystko jest OK.
Ja już przeprowadzam drugi tydzień norweskiej i muszę przyznać, że dietka jest super :-) Pół roku temu również ją stosowałam, ale tylko tydzień i wcale się po niej tak gwałtownie nie tyje! Ja przeszłam po jej zakończeniu na dawkę 2000 kalorii i muszę stwierdzić, że naprawdę poprawiła  mi ona metabolizm, bo uzyskana dzięki norweskiej waga utrzymywała się przez pół roku!  Ale oczywoście to kwestia indywidualna.
Po zimowym folgowaniu stosuję ją ponownie. Tym razem w całości :-)
Tylko dla osób, które lubią jajka i smak grejfrutów :-)
Nie chodzi się przynajmniej głodnym, ani nie jest się słabym....moim zdaniem o niebo lepsza od kopenhaskiej!
Stanowi dobry wstęp do dietki 1000 kalorii :)))
Pozdrawiam i wszystkim Vitalijkom życzę sukcesów w gubieniu zbędnych kilosków :)))
http://vitalia.pl/forum15,101135,0_Dieta-norweska-mile-efekty-dla-konsekwentnych.html
Tak, to najtrudniejszy element tej diety...

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.