- Dołączył: 2010-01-11
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 674
28 września 2011, 10:06
Witajcie ;-)
Ciekawi mnie czy któraś z Was wypróbowała dietę ziemniaczaną?
Jak nazwa wskazuje głównym posiłkiem przez 2 tygodnie są ziemniaki, oczywiście gotowane bez soli, podawane bez tłustych sosów. Mogą być w różnej postaci (zapiekane, pure itp). Podczas tej diety należy dużo pić. Ponoć się traci 2-3 kg.
Ja już jestem 9 dzień na tej diecie, zaczęłam od oczyszczenia organizmu (przez 2 dni jadłam dziennie około kg gotowanych ziemniaków podzielonych na 5-7 części i jedzonych w ciągu dnia) i potem przeszłam na dietę ziemniaczaną. Obecnie ubyło mi już prawie 3 kilo ;-) 4cm z talii, 3 cm z brzucha, 2 cm z bioder. Jem 4-5 razy dziennie (ziemniaki, sałatki, owoce, pierś kurczaka, filet miruny, dużo maślanki, czasem jajka). Fajne jest to, że uwielbiam ziemniaki no i nie odczuwam napadów głodu jak przy innych dietach, które próbowałam. No i co najlepsze pozbyłam się uczucia pełnego brzucha ;-) i nie chodzę nie najedzona ;-)
Stosował ktoś może taką dietę? Jak to było/jest u Was ? ;-)
- Dołączył: 2011-03-21
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 998
28 września 2011, 10:08
O!!! Moja dieta cud bo uwielbiam ziemniaki w każdej postaci:) Nie próbowałam ale może się skuszę:)
28 września 2011, 11:41
jaaaaj, a frytki mozna? :D znaczy z piekarnika , bez tluszczu :D
- Dołączył: 2010-01-11
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 674
28 września 2011, 19:57
ziemniaki bez soli wcale nie są złe ;-)
a co do frytek to pojęcia nie mam jak takie frytki do piekarnika są robione (czy przypadkiem nie mają już tłuszczu) więc nie wiem ;-) ale takie zapiekane smakują podobnie do frytek ;-)
no i ta dieta jest tylko dla wielbicieli ziemniaków ;p
