Temat: Odchudzanie na zawołanie

Witam wszystkich chętnych. Zakładam ten wątek dla osób, które już są na tej diecie no i oczywiście dla siebie 

Na tym forum będziemy się dzielić swoimi osiągnięciami 

Pasek wagi
Dzień dobry , melduję że Turbo działa , po 2 dniach pół kg mniej :)
witajcie
nie zaczełam jednak tej  diety.
A właściwie zaczęłam i  juz prezrwałam. Na śniadanie zjadłam kilka truskawek i miałam zjesc nektarynke, bo to 2 rzeczy z grupy 1, ale jakoś zle sie czułam, dostałam jakis 7-potów słabo mi było  więc zjadłam 2 kanapki z tekturki z wedliną i teraz jest ok.
Pasek wagi
czesc ja wlasnie analizuje te diete:) mam jednak pytanie dlaczego produkty w grupie IV sie powtarzaja z wczesniejszych grup...
Też to zauważyłam i stwierdziłam że chyba gr 4 to poprzednie  3 grupy  razem hm
To jest mój 5 dzien na dietce odchudzania na zawolanie :)

Dietki się trzymam ale dzisiaj z ćwiczeń nici :(
Mam taki skurcz mięśnia, że czuję się jakbym miała korzonki :(

Ledwo się poruszam :(


Ratunku!!!

Pasek wagi
niebardzo wiem jak zabrac sie do diety... wiem ze musze sie zmotywowac dzis jednak byl ciezki dzien a jeszcze czeka mnie zarwana noc bo musze sie uczyc. ale nadal anaizuje obydwie diety i niebardzo wiem ktora wybrac
Witam wszystkie dziewczynki. Jestem po pierwszym dniu i jest

Witam

Ja jestem po 5 dniu za niedługo będzie ważenie :)

Pasek wagi
Witam laseczki , u mnie dziś 3 dzień się kończy i jest ok

Baśka ćwiczysz podczas tej diety ?

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.