Kup dietę
Zaloguj się

Temat: dieta 1000 kcal.

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Siwalk

Siwalk

  • Dołączył: 2010-12-21
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 8

Zobacz posty Użytkownika

1 stycznia 2012, 21:29


Dziewczyny, które są lub dopiero mają zamiar być na diecie 1000 kcal zapraszam. Dzielmy się swoimi osiągnięciami, przesyłajmy przepisy, motywujmy i wspierajmy na wzajem :D 


                                                                   Ktoś się przyłącza?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez Siwalk 1 stycznia 2012, 21:30

Zdjęcie użytkownika truskaweczka96

truskaweczka96

  • Dołączył: 2011-03-29
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 590

Zobacz posty Użytkownika

1 stycznia 2012, 21:34

ja byłam na 1000 kcal i już nie zamierzam się głodzić
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Siwalk

Siwalk

  • Dołączył: 2010-12-21
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 8

Zobacz posty Użytkownika

1 stycznia 2012, 21:35

ile byłaś na diecie? schudłaś coś? ja chyba jednaj spróbuję :) 



Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika truskaweczka96

truskaweczka96

  • Dołączył: 2011-03-29
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 590

Zobacz posty Użytkownika

1 stycznia 2012, 21:37

schudłam dużo ale mogłam osiągnąć to samo będąc na np 1800 kcal i uprawiając sport
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika unodostress

unodostress

Zobacz posty Użytkownika

1 stycznia 2012, 21:41

truskaweczka96 napisał(a):

schudłam dużo ale mogłam osiągnąć to samo będąc na np
kcal i uprawiając sport


Zdjęcie użytkownika PlumpGirl

PlumpGirl

Zobacz posty Użytkownika

1 stycznia 2012, 21:48

kiedyś jadłam tyle,a nawet mniej i lepiej nie rób tego, bo to jest głodówka głupia i tyle
Zdjęcie użytkownika versaemerge

versaemerge

  • Dołączył: 2011-07-27
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1098

Zobacz posty Użytkownika

1 stycznia 2012, 21:50

Również tyle jadłam... Ale jojo mnie dopadło.
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika LadySakura

LadySakura

  • Dołączył: 2011-01-09
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 700

Zobacz posty Użytkownika

1 stycznia 2012, 21:57

dieta 1000 kcal to głodówka

1500 spróbuj
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Paralityczka

Paralityczka

  • Dołączył: 2011-12-29
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 25

Zobacz posty Użytkownika

1 stycznia 2012, 22:19

Ja jutro zaczynam 1000kcal
Głodówka? Czy ja wiem, w zeszłe wakacje byłam na 1000 i w sumie już się do tego przyzwyczaiłam (i wszystko byłoby fajnie, gdybym nie wpadła w ciąg zajadania stresów)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika krissti

krissti

  • Dołączył: 2011-04-14
  • Miasto: Pod Palmami
  • Liczba postów: 6

Zobacz posty Użytkownika

1 stycznia 2012, 23:29

Ja tez dzisiaj przeszlam na 1000kcal, chociaz nie bede rozpaczac jak wyjdzie czasami 1200-1500
ja przede wszystkim chce zwalczyc stare nawyki zywieniowe - slodycze/slone, podjadanie itp. chce sie przyzwyczaic do mniejszych posilkow i regularnych por - co 3 godziny mniej wiecej
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.