Temat: Dieta 1000 kalorii

hej ja chetnie dolacze jestem na diecie 1000 kcal ktora mi polecono w natur house  w poniedzialek bedzie 2 tygodnie jak bede na diecie i wtedy sie zwaze dodatowo cwicze okolo 60 min na rowerku stacjonarnym wedlug kalkulatora spalam 1000 kcal przy mojej wadze. waze duzo ale teraz chce zrobic cos dla siebie wiec trzymajcie kciuki mam nadzieje ze forum sie rozwinie , pozdrawiam

Jeśli do poniedziałku przejdzie mi grypa żołądkowa to od 23.01. zaczynam 1000 kcal dietę ale to zależy od organizmu.

ja zaczełam dzisja... jak macie jakies ciekawe menu to piszcie;d

widze sie ze watek rozsypal a szkoda

ja od jutra zaczynam:)

Hej hej

ja od wczoraj jestem na 1000 Kcal i powiem że po kopenhadziej to istny raj na ziemi :)

Mąż schował mi wagę i powiedział że bedzie mi ja wyciągać w sobote rano. Więc do soboty :D

ja sie ciesze bo jakis mam juz postep , wcale ta dieta nie jest zla i mozna sie przyzwyczaic do mniejszych porcji najgorsze sa pierwsze 2 dni

Drugi tydzień na diecie 1000 kalori i kolejne 0,5 kg mniej w sobotę  Jestem zadowolona tępo 0,5 kg na tydzień mi odpowiada a dużo sobie nie odmawiam. Powodzenia życzę wszytstkim.

Ja aktualnie jestem na takowej diecie. Jem wszystko tylko w mnjejszych ilościach i nie tykam słodyczy.