© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
14 czerwca 2012, 20:07
14 czerwca 2012, 20:38
14 czerwca 2012, 20:42
14 czerwca 2012, 20:42
14 czerwca 2012, 20:46
To chyba moze przezyc jedynie ktos kto nie ma zadnych obowiazkow i jest na wakacjach.Nie wyobrazam sobie osoby pracujacej fizycznie na takim menu
14 czerwca 2012, 20:51
Edytowany przez face2face 14 czerwca 2012, 20:53
14 czerwca 2012, 21:01
14 czerwca 2012, 21:02
Edytowany przez zi0mus 14 czerwca 2012, 21:02
14 czerwca 2012, 21:02
Edytowany przez Kenzo1976 14 czerwca 2012, 21:03
14 czerwca 2012, 21:18
Chętnie bym się przyłączyła, ale przy moim obecnym odżywianiu mogłabym przytyć. Jednak fajny pomysł i na pewno zastusuję ją przechodząc na stabilizację...ale jeszcze trochę:) Dajcie znać jaki będzie efekt po tych 5 dniach:)
14 czerwca 2012, 21:19
muahahahaha ja tyle na sniadanie jem ;D ( no może bez wina xD )ierwszy posiłek ? czarna kawa i trójkącik sera topionego, Drugi posiłek ? jajko na twardo z pomidorem, Trzeci posiłek ? duże jabłko, Czwarty posiłek ? 20 dag twarogu z dodatkiem papryki i ogórka, Piąty posiłek ? lampka czerwonego wina. Zaleca się przy tym każdego dnia wypijanie dużych ilości wody mineralnej niegazowanej.
a zamiast wina wolę piwo w czasie meczu
