- Dołączył: 2012-07-04
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 14
6 lipca 2012, 16:50
Właśnie przeczytałam o diecie exxxpresowej na ktorej chudnie sie 3kg w 3 dni. Jak myslicie działa?? Jest to dieta zegarowa trzeba tylko przestrzegac okreslonej pory:
Menu na każdy z trzech dni:
godzina 7.00 - szklanka zielonej lub czerwonej herbaty
godzina 9.00 - jajko na twardo i filiżanka kawy
godzina 11.00 - 10 dag chudego twarogu
godzina 13.00 - 20 dag gotowanego chudego mięsa lub ryby
godzina 15.00 - 20 dag owoców (banan, jabłko, śliwki, grejpfrut)
godzina 17.00 - jajko na twardo, szklanka czarnej herbaty
godzina 19.00 - szklanka soku pomidorowego, czerwonego barszczu (z kartonu) lub czerwonego wytrawnego wina
Prosze pomozcie mi musze schudnac wyjezdzam nad morze 2 sierpnia tak spontanicznie nic o tym nie wiedzialam! I nie moge pojechac w takim stanie! Znacie moze jakac expresowa diete albo jak myslicie mam sprobowac tej?? Chce w 3 tyg schudnac ok 10 kg. Dodam ze bede jeszcze oczywiscie obowiazkowo cwiczyc! Zgubienie tych kilogramow to dla mnie bardzo wazne!
- Dołączył: 2009-05-05
- Miasto: Zabrze
- Liczba postów: 4213
6 lipca 2012, 16:57
jakies 9 lat temu w mojej klasie wsrod nas dziewczyn panowalam moda na te diete. Wszystkie 31 dzewczyn o okreslonych godzinach wyciagala te mini przekaski hahaha. najwieksza glupota. fakt faktem schudlysmy wszystkie a co poniektore mdlaly na tej diecie. Takie zybkie diety sa nie zdrowe a masz jeszcze pawie miesiac na schudniecie wiec trzeba ruszyc tyleczek, zaczac sie ruszac i ZDROWO odzywiac :)
6 lipca 2012, 17:00
zgubisz tylko wodę, a później będzie jojo... do 2 sierpnia masz jeszcze trochę czasu, więc może dieta 1000 kcal? tylko, że później też nie możesz od razu rzucić się na jedzenie bo będzie jojo. Ale 1 kg na tydzień powinien spadać, więc do wyjazdu zgubisz 4kg, ale czy warto skoro później może wrócić z nawiązką?
- Dołączył: 2011-01-22
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 3688
6 lipca 2012, 17:01
Jak znajdziesz dietę 3 kg w 3 godziny*, lub (lepiej) w 3 minuty, to w to wchodzę ;)
*bez pozbywania się części ciała ;P
- Dołączył: 2012-06-01
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 939
6 lipca 2012, 17:08
NIE RÓB TEGO!!!!! kiedyś byłam taka głupia że zrobiłam sobię dietę baletnicy przez 3-4 dni ( nie pamętam) schudłam 3 kg i może jojo nie miałam ale bardzo trudno później się odchudzać przemiana materii zwolniona na maxa, nie radzę.. a dodam że są kłopoty po takich dietach np: zaparcia
Edytowany przez Lucyliuu 6 lipca 2012, 17:10
- Dołączył: 2012-07-04
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 14
6 lipca 2012, 17:09
Jak tak mowicie ty chyba jej nie zrobie;// a co myslicie o south beach??
- Dołączył: 2012-06-01
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 939
6 lipca 2012, 17:15
hm.. powiem tak zanim zaczniesz jaką kolwiek dietę żeby iśc na łatwiznę, spróbuj normalnie zdrowo schudnąć, jak zobaczysz że są efekty po ćwiczeniach i tak dalej to idź w tą stronę. W ostateczności jak już nie będzie wyjścia zrób sobie tą dietę, jak już mówiłam bardzo trudno sie odchudzać po jakichkolwiek dietach typu baletnicy, south beach, norweska, ale jak chcesz to spróbuj na własnej skórze poczujesz i przyznasz mi rację ;p
6 lipca 2012, 17:20
a nie lepiej w 3 godziny????
- Dołączył: 2012-01-09
- Miasto: Rzeszów
- Liczba postów: 3488
6 lipca 2012, 17:21
nie wierze w tego typu diety. nawet jesli schudniesz- efekt jojo gwarantowany
