Temat: Natur House

Moja mam stosowała różne suplementy i wyrzuciła pieniądze w błoto. Bez suplementów schudniesz tak samo jak bez.

ile kasy wydałas na te suplementy tak z ciekawosci sie pytam

Suplementy nie są w ogóle potrzebne w odchudzaniu. To strata kasy. Proponowała bym zamiast tego jeść zdrowo. Ewentualnie kupić sobie witaminki - one nigdy nie szkodzą ;)

133zł jest to dla mnie w pewnym stopniu motywacja, że tym razem się nie poddam bo tyle kasy szkoda :p Te spotkania co tydzień z dietetykiem też są dobrym wsparciem i motywacją... tak mi się wydaje przynajmniej...

Dobrze od czegoś zacząć, niestety mają  dość drogie suplementy,  przepisy nie wszystkie są jadalne w sensie smaku, mały wybór dań. Wydana forsa to może być motywacja, ja próbowałam z NH 2x  raz z dobrym skutkiem ale potrzebuję czegoś długofalowego, przestawienia nawyków,  bo niestety, po 40-stce metabolizm zwalnia, co przy obecnych nawykach dało mi trochę sadła tu i tam, pomimo,że jeżdżę rowerem i chodzę na gimnastykę 3x w tyg.

Fakt drogie są, ale z drugiej strony stwierdziłam, że wole te pieniądze przeznaczyć na to niż jak dotychczas na słodycze...

.

jak dla mnie szkoda kasy na suplementy, nie będziesz przecież ich brać do końca życia