Temat: Dieta 1000/1200 od 3.01.11

kasiula mam 5 kg nadwagi! wszyscy mówią że po mnie nie widać, jednak źle się czuję w swoim ciele... a mam 168 wzrostu ;) a nie za mało na śniadanie? może dołóż wędlinkę i warzywka do razowca ;)

marteczka,nie owijajac w bawelne dalam niezle czadu ostatnio,
jadlam wszystko w olbrzymich ilosciach i bez wzgledu na pore dnia ..
ale nie ma tego zlego,znow sie zmobilizowalam i od 5 dni idzie mi super,
mam nadzieje,ze motywacja nie spadnie,
a ty na tych zdjeciach super wygladasz,w zyciu bym nie powiedziala ze wazysz te 72 kg !!
ja mam fatalna figure niestety i przy i obecnej wadze brzuch i boczki wygladaja dramatycznie,
na szczescie do wiosny jeszcze troche zostalo,w perspektywie nie mam zadnego wyjazdu co dobrze wrozy diecie
wiec moze sie w koncu uda ;)

maluii dziękuję ;* na pewno Ci się uda i nie poddawaj się ;)

gratki marteczka figurka superr jak na te kiloski,

 

HEY  

WITAM WSZYSTKIE NOWE DZIEWCZYNY FAJNIE ZE DOŁĄCZYŁYSCIE IM NAS WIECEJ TYM LEPIEJ ZYCZE WAM POWODZENIA

NO NO MARETCZKA SUPER!!! BRZUCHA NIE MASZ WCALE, TAK JAK PISAŁY KOLEZANKI WYZEJ NIE WIDAC ZE TYLE WAZYSZ NO MOZE TWOJE CYCUCHY HIHIHIHIHI MASZ CZYM ODDYCHAC

A JA MUSZE SIE POCHWALIC ZE WCZORAJ DOBRZE MI POSZŁO I NAWET ZMOBILIZOWAŁAM SIE DO CWICZEN

 

 

 MUSZE SCHOWAC WAGE BO WAZE SIE CODZIENNIE A TO NIE ZA DOBRZE BEDE SIE WAZYŁA CO TYDZIEN

hehe z tym ważeniem codziennie to choroba też tak mam i waga schowana

MARTECZKA A TY DALEJ NA KOPENHASKIEJ????

vitaliaka dzięki,.... a cycuchy są są :D hihihi oo to super a co ćwiczyłaś??

TEZ MUSZE SCHOWAC BO JAK TAK WAZE SIE CODZIENNIE TO NIE WIDZE ROZNICY A JAK ZWAZE SIE RAZ NA TYDZIEN TO MOZE TA WAGA SIE RUSZ WKONCU