- Dołączył: 2011-01-16
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 32
16 stycznia 2011, 13:33
Mam 14 lat,wzrost 158 i waże 46,7kg.Moim zdaniem jest to bardzo duzo i wyglądam badzo grubo.Ale moja mam i cala moja rodzina oraz kolezanki mowia ze jestem chuda i ze niepowinnam sie odchudzać.a wy jak uważacie ile powinnam schudnąć zeby byc naprawde chudą?
- Dołączył: 2007-07-19
- Miasto: Ostrołęka
- Liczba postów: 5852
16 stycznia 2011, 19:50
To dobra waga dla Ciebie, nie odchudzaj się!! Ja mam 155 wzrostu i jeszcze przed ciążą, tj. jakieś 10 lat temu ważyłam 41 kg, wyglądałam okropnie, wszyscy pytali się mnie czy ja na coś choruję bo tak źle wyglądam. Więc nie odchudzaj się , naprawdę masz dobrą wagę, nawet mogłabyś troszkę przytyć
![]()
16 stycznia 2011, 21:50
lepiej zacznij się ruszać dziecko a nie odchudzać. w Twoim wieku ciało jeszcze rośnie i muszisz dawać mu niezbędne suplementy. możesz przestać miesiączkować itp. zapisz się na lekcje tańca, basen, aerobik, chodź na spacery z psem, mama, na piechote do szkoły, ale odżywiaj się normalnie albo ogranicz porcje.
nie dajmy się zwariować!
