Temat: Co dzisiaj jadłyscie?

ja na śniadanie nic:),na obiad zrazy i ziemniaki z sosema na kolacje planuje zjesc salatke owocowa
a wy?
Owsiankę, rosół z makaronem i w między czasie 2 pomarańcze ( ale pyszne były!)
czy duzo zjadłam? sniadanie : jogurt i 2 mandarynki, Obiad 5 malutkich pierożków z soczewicą z mikrofali, przed chwilą 2 kanapki z chleba razowego sojowego bez masła oczywiscie i nie wiem czy jeszcze zjesc o 18 jogurt czy dac sobie spokoj na dzis bo chyba juz przegiełam pałe... chyba ze mam juz jakas paranoje :////

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.