Temat: Dieta WO dr. Ewy Dąbrowskiej

kylienne gratuluję zakończenia postu!!! :) Choć wydaje się, że to nic takiego, dobrze wszystkie wiemy, jak czasem jest trudno. Po poście trzeba wytrwać na zż i nie dać się wciągnąć w złe nawyki. Chciałabym być już na tym etapie co ty. Trzymam kciuki za kontynuację, bo tak jak piszesz, post warto powtarzać. 

katharinka mnie gównie motywuje to, że tak wielu  osobom udaje się wytrwać, ze zmieniają swoje nawyki żywieniowe, że odczuwają poprawę swojej kondycji fizycznej, a niejednokrotnie i psychicznej. Cieszę się, ze kilogramy spadają, choć przy pierwszym poście to było bardziej spektakularne, ale najbardziej motywuje mnie, kiedy czytam, jakie efekty post przyniósł innym (mam na myśli poprawę stanu zdrowia). Jest kilka rzeczy, z którymi się borykam i mam nadzieję, że post zrobi swoje. 

karolka trudno coś poradzić. Czujesz swoje ciało i widzisz jak reaguje. Czy jesz warzywa surowe czy gotowane? Używasz różnych przypraw? Czy warzywa nie smakują ci od początku postu, czy już ci się przejadły?

Witam wszystkich, od jakiegos czasu przymierzalam się do diety dr.Dąbrowskiej ale zawsze "wyskoczylo" coś typu  urodziny,imieniny,gril itp. zreszta same wiecie jak jest. Zakupiłam ksiazki dr Dąbrowskiej oraz przeszukiwalam internet aby znalezc jakies fajne forum i tak trafilam tutaj. Wczoraj w koncu udalo mi sie zaczac diete WO co już dla mnie jest ogromnym sukcesem. Mam nadzieje ze przyjmiecie  mnie do waszego grona bo w grupie razniej.Pozdrawiam

witaj Vanessa. Nigdy nie ma odpowiedniego czasu, bo zawsze coś mamy. Trzeba się po prostu spiąć i zacząć. Potem silą rozpędu juz jakoś leci i można nawet przetrwać imprezy. Czego tobie, wam wszystkim i sobie życzę. 

gratta - na początku jadłam z chęcią warzywa ale po chyba 10 dniach coś się popsuło. Kalafior miał straszny smak, rzodkiewki wywoływały pieczenie w żołądku, ziółka (piję czystek) powodowały wymioty itd. aż szkoda wyliczać. Na obiadach rodzinnych siedzę drętwa i nie mam siły wziąć do ust plasterka pomidora. Ciągle mnie boli żołądek i cały czas ćmi mi głowa. Chyba dobrze się wyraziłam - nie boli tylko ćmi ale jest to bardzo uciążliwe. I tak jest od kilku dni. Niby noszę się z zamiarem przerwania postu ale na niepostne rzeczy też nie mam ochoty. Zrobiłam wczoraj na kolację moje ukochane ziemniaczki hasselback z czosnkiem, ziołami i masełkiem do pieczonej kaczki i nawet mi nie przyszło do głowy, żeby oblizać łyżkę ociekająca masełkiem z czosnkiem...

Karol, wiem, że przeszłaś na post żeby schudnąć ale to tak nie działa. to jest post leczniczy a chudnięcie jest tylko dodatkowym bonusem. Nie zmusimy organizmu tylko do chudnięcia bo on zaczynając post zaczął naprawiać szkody w twoim organizmie. Nie licz na to, że długie lata zaniedbań da się naprawić kilkunastoma dniami postu. Dąbrowska opracowała dwustopniową metodę leczniczą – dochodzenie do zdrowia trwa, tak samo jak trwało jego niszczenie. Leczenie żywieniem to nie pigułka – takie cuda to tylko u lekarzy konwencjonalnych, gdzie szybko i prosto pozbywamy się problemu. 

Jeśli chodzi o rozdrażnienie, to w początkowej fazie WSZYSTKO jest możliwe. Gdy ciało robi podczas postu w swoich komórkach wielkie porządki, to z naszych komórek i tkanek uwalniają się śmieci poutykane tam przez całe dekady: pozostałości i metabolity leków, szczepionek, używek, smarowanych na skórę kosmetyków, konserwantów z jedzenia, trucizn z powietrza i wody itd. – wszystko.

Ciało pamięta wszystko co mu zrobiliśmy od czasów wczesnego dzieciństwa. Przestań zastanawiać się czy kontynuować post, przeanalizuj lepiej jak bardzo jesteś gotowa na to aby zdrowieć i co jesteś gotowa zrobić aby z punktu A dotrzeć do zaplanowanego punktu B (nawet etapami, bo tak jak mówię przywracanie zdrowia trwa – tak samo jak trwało jego niszczenie). Warzywa nie mają smakować, mają leczyć. Na tym etapie traktuj je jako lek. Na rozsmakowanie się w warzywach przyjdzie czas – zdrowe ciało uwielbia warzywa i nigdy się nimi nie nudzi.

Chętnie bym cię uścisnęła. Trzymam kciuki. Wytrzymaj jeszcze kilka dni a może wszystko nagle minie. Uważam, że skoro masz tak długi okres złego samopoczucia i bóle głowy to masz coś w sobie o czym nie wiesz a organizm to znalazł i leczy. Ja bym tego nie zmarnowała.

Karol, na znak solidarności powiem ci, że mój pasek postępów  też nie działa. Już wczoraj wpisałam, że ważę 78 a tu bach, cały czas stoi na 79.

Oprócz martwego paska wagi też chciałabym wiedzieć, dlaczego część mojego wpisu ma mniejsze literki a druga część dużo większe. Jeden z poprzednich wpisów zmniejszyło mi tak samo a część wogóle ucięło i pod tym niepełnym wpisem miałam jakąś ramkę z  kilkoma dziwnymi literami.

Karol, już znalazłam sposób na pasek. kiedy wklikujesz nową wagę, mimo, że dostajesz info -"Twoje dane zostały zapamietane" to nowa waga pokazuje sie w niebieskim kwadraciku. Trzeba kliknąć na niebieski kwadracik i od razu się poprawiają wszystkie paski od dnia wpisania nowej wagi.

Dziewczyny, to gdzie ale tak dokladnie mozna kupic ta kawe z cykorii? Lidel, Biedronka i Netto nie maja... :(

Danux, ja kupiłam w sklepie ze zdrowym żarciem