- Dołączył: 2011-11-27
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 814
6 stycznia 2012, 20:29
Od jakiegoś czasu jestem na diecie south beach i chyba na pamięć znam te przepisy. Czy znacie jakieś fajne, interesujące lub przepyszne, dietetyczne potrawy to proszę dajcie link,albo podzielcie się przepisem ?
Jaka jest Wasza ulubiona potrawa obiadowa?
Pozdrawiam :)
- Dołączył: 2009-02-12
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 1760
7 stycznia 2012, 14:42
też chce przejsc na Sb od pon, ale wogóle nie wiem co mogłabym jesc na obiad?
- Dołączył: 2012-01-12
- Miasto:
- Liczba postów: 2
14 stycznia 2012, 04:41
gotowana pierś z kury lub indyka, ryby we wszelkiej postaci (te smazone bez panierki ewentualnie z orzechów) może byc ryba grilowana w piekarniku albo wędzona + warzywa np. jak: fasolka szparagowa, bób, kalafior, brokuł, por ,szpinak. Możesz zrobić kotlety z fasoli białej, faszerowany warzywami bakłażan albo papryka albo pieczarki, tofu, z mięs można też chude kawalki wolowiny, i owoce morza np. krewetki
