Kup dietę
Zaloguj się

Temat: dieta sb a kawa

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika koksia7836

koksia7836

  • Dołączył: 2007-10-17
  • Miasto: Krakowiany
  • Liczba postów: 218

Zobacz posty Użytkownika

19 kwietnia 2008, 17:50

mam pytanie cz w 1 fazie diety sb mozna pic jedna kawe dziennie z mlekiem 2% bez cukru??
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika patrycja1986

patrycja1986

Zobacz posty Użytkownika

19 kwietnia 2008, 17:58

podbno nie można...ale nie przejmuj sie i pij...ja w 1 fazie sporo nagrzeszyłam a i tak schudłam 4 kg :)
Zdjęcie użytkownika koksia7836

koksia7836

  • Dołączył: 2007-10-17
  • Miasto: Krakowiany
  • Liczba postów: 218

Zobacz posty Użytkownika

19 kwietnia 2008, 18:18

skończyłaś juz 1 faze??

Początkowa sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika AGAO30

AGAO30

  • Dołączył: 2005-12-07
  • Miasto: Wołomin
  • Liczba postów: 3575

Zobacz posty Użytkownika

19 kwietnia 2008, 18:19

Ja też pije kawę z mlekiem tylko 0,5% i też jest oki - waga rusza sie w dół

Zdjęcie użytkownika koksia7836

koksia7836

  • Dołączył: 2007-10-17
  • Miasto: Krakowiany
  • Liczba postów: 218

Zobacz posty Użytkownika

19 kwietnia 2008, 18:44

to w takim razie tez bede pic ;)
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika wergra

wergra

  • Dołączył: 2008-02-14
  • Miasto: plaża słońca :D
  • Liczba postów: 1102

Zobacz posty Użytkownika

19 kwietnia 2008, 19:48

spoko, mozesz pic:) ja przez 2 dni nie pilam a potem juz nie wytrzymalam .. a waga tak jak u innych-leci w dol:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika patrycja1986

patrycja1986

Zobacz posty Użytkownika

19 kwietnia 2008, 20:59

oj ja juz 2 tygodnie na 2 fazie :)
Zdjęcie użytkownika koksia7836

koksia7836

  • Dołączył: 2007-10-17
  • Miasto: Krakowiany
  • Liczba postów: 218

Zobacz posty Użytkownika

20 kwietnia 2008, 08:53

ja zaczynam dzisisiaj i ma nadziewje ze wytrwam do konca. W ciagu 2tyg przytyłam 3 kg bo mialam dola i jadłam jak opetana teraz musze to nadgonic...;/
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika aska1301

aska1301

Zobacz posty Użytkownika

20 kwietnia 2008, 21:23

ja od jutra zaczynam. mam nadzieję, ze wytrzymam....
Zdjęcie użytkownika Suziliu

Suziliu

  • Liczba postów: 174

Zobacz posty Użytkownika

21 kwietnia 2008, 10:59

aska1301  - z pewnoscią dasz radę. Ja tez dopiero na początku - 8 dzień.
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.