SB Czy to dużo ? - strona 1

Wegetariankaa

Dołączył: 2012-06-06
Miasto: Rzeszów
Liczba postów: 217

11 czerwca 2012, 18:37

Nie przestrzegałam wszystkiego jadłam czekoladę ale mniejsza o to.
Schudłam niecałe 2 kg przez 7 dni.
Dziś 8 dzień a ja czuję że powinnam jeść a nie jem,przed chwilą wepchałam w siebie 6 plasterków szynki sojowej na siłę.
Rano:
Pół parówki sojowej
Po poł:
trochę kalafioru
2 małe kotleciki sojowe
2 plastry szynki z pasztetem
Kolacja:
6 plasterków szynki z pasztetem

Wydaje mi się że dużo.Co myślicie?
Najbardziej się boję że przesadzam z jedzeniem i nie schudnę,ważyłam 67/68 a teraz znów waga waha się między 68/69.
Zaraz zwariuję najchętniej to w ogóle bym nie jadła ale wiem że nie mogę się na tej diecie głodzić.

#1
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

werka1468

Dołączył: 2007-07-09
Miasto: Wrocław
Liczba postów: 4855

Zobacz posty Użytkownika

11 czerwca 2012, 18:40

#2
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

CaribbeanPrincess

Zobacz posty Użytkownika

11 czerwca 2012, 18:41

aj malo

za malo

SB to nie glodowka

Mozesz jesc ile chcesz, byle tylko dozwolone produkty

#3
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

miniaaaa

Dołączył: 2010-08-02
Miasto: Wejherowo
Liczba postów: 3916

Zobacz posty Użytkownika

11 czerwca 2012, 18:43

kochana na SB jemy 3 główne posiłki, 2 przekąski i deser. ty masz odżywiać się zdrowo i nie liczyć kalorii i nie ograniczać porcji. masz być najedzona