Kup dietę
Zaloguj się

Temat: South Beach - którą książkę kupić?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika kaurka

kaurka

  • Dołączył: 2008-09-09
  • Miasto: Konin
  • Liczba postów: 446

Zobacz posty Użytkownika

4 lipca 2012, 18:48

Witam, mam zamiar coś zmienić w swoim sposobie odżywiania, zainteresowałam się właśnie South Beach.... Znalazłam mnóstwo rad, zasad, przepisów, ale co książka to książka.... Nie wiem jednak którą wybrać....

widzę przewodnik, widzę South Beach czyli jak w 30 dni zyskać zdrowie i schudnąć, książkę kucharską i jeszcze South Beach turbo..... mam już mętlik w głowie...

Która tak na prawdę dała Wam największego kopa, największą mobilizację, największą wiedzę, pomoc...? Na która się zdecydować?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika NOwaJaDoCelu

NOwaJaDoCelu

  • Dołączył: 2012-01-10
  • Miasto: Bydgoszcz
  • Liczba postów: 3898

Zobacz posty Użytkownika

4 lipca 2012, 19:07

pierwszy raz slysze o tych ksiazkach..
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ewakatarzyna

ewakatarzyna

  • Dołączył: 2010-02-05
  • Miasto: Koszalin
  • Liczba postów: 13764

Zobacz posty Użytkownika

4 lipca 2012, 19:09

Turbo.
Inne są bardzo nieaktualne.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika cherrygirl

cherrygirl

  • Dołączył: 2010-08-11
  • Miasto: Raj
  • Liczba postów: 1311

Zobacz posty Użytkownika

5 lipca 2012, 21:36

sb turbo będzie najlepsza ;) ja chciałam ją kupić ale nie było w księganiach w moim mieście i na all
i kupiłam
   i
obie książki bardzo wciągają ;D szczerze polecam przeczytać wszystkim ;)
zapraszam do grupy wsparcia SB  ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kaurka

kaurka

  • Dołączył: 2008-09-09
  • Miasto: Konin
  • Liczba postów: 446

Zobacz posty Użytkownika

5 lipca 2012, 22:25

Dzięki dziewczyny :) Ja teraz jestem w Kołobrzegu na wczasach, pobiegłam do księgarni i chciałam obejrzeć te książki, ale żadnej nie mieli... Turbo można kupić w empiku lub na necie - z tego co widzę ;) Zaraz sobie zamówię, to po weekendzie powinna być u mnie w domku, akurat, bo od poniedziałku mam nadzieję zacząć :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.